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14. 催眠练习:克服自卑,建立自信
发表于:2020-01-16
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周茜
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一切顺其自然!
2025-08-12 11:02:01
心平气和!
顺其自然!
一切随缘!
不知道说点儿什么。现在坐在我的座位上。还不能watch TV show now. 但是我播放起了影视音乐原声。一些温暖的曲子。hmm—— 那就按顺序记起吧。昨天晚上,很晚了,才把想做的事情一件一件做完。昨晚听完直播后,我奖励自己看了一些剧集。That sounds exciting right.然后眼睛累了。然后就下一件事接着。说实话,眼睛的疲劳也会让我的心情也有些疲惫。心有余力不足的感觉。所以带着这样的feeling,我慢吞吞的开始推进,下一件事的进程。 (间断) 刚才去吃了个早餐,回来了。那先写一下距离最近的事吧。吃完早餐发生的以及我的情绪。今天是老爸叫我起床的。八点半。这一时间点在老爸看来就是三天打鱼四天晒网的节奏。所以在四处布满老爸所散发出来的压力之下,我开始了一天之计。他在我起来后不久一段时间就很快出门去了。由于他的阴晴不定,我并不知道他是去买菜了还是去店里了。于是我决定按部就班,先在这一时间空间里自在地把有感觉的事情干完。洗衣、刷牙、洗脸、洗眼镜、梳头、煮早餐自己吃、洗碗、收拾、watch TV!也有可能,只在做完第一件事的时候他就回来了。打断。……
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