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13.情绪管理,就用这几步
发表于:2020-04-10
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周丽瑗
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我觉得自己特别生气,很生气,楼上经常有噪音,
我是不是有病我想法好矛盾想去找各位老师倾诉但是有老师来了却一直在犹豫我真的不知道该怎么办了我觉着好尴尬
日记 5.9 求求你了让我发出来吧.. 今天是我要去体育中考的日子..已经缓考了好久了,可是我依然是什么都不会..他们让我到时候过去去装自己身体不适,然后让老师给我免考,可以拿平均分的60%。嗯反正我确实也是身体不好..到现在我都还没有睡觉,算是熬夜了吧,我要是去硬跑800m的话,可能会直接猝死在路上吧 昨天还有一件搞笑的事情..我又被他们逼着去考试了,在车上崩溃大哭,直到到了我依然没有停下来..然后我的爸爸发火了,直接大声的骂我,,然后拽开车门吼我,让我赶快滚下车。嗯我是一个胆小鬼吧,然后我去了学校里..我没有办法去考试,我整个脸上都是泪水,眼睛也红红肿肿的..然后我就躲进厕所里面了,给我的朋友发消息..其实是网友吧..我们根本就没见过面..我说我好难过,我又开始喘不过气来了,没有人在乎我..我好想在学校跳楼...骗你的我这种人怎么可能会有勇气,毕竟我连同学都不敢见,我怎么会在我最害怕的地方zs,后来他说你再不出来全校的保安就要来找你了, 妈妈说等体育中考过后就带我去上海的医院去看病..因为现在实在不知道该怎么办了,在这里看了三年的心理医生的都治不好。我不知道自己到底是怎么了
今日好开心啊,他和我和好如初了,那一天好似是他故意准备好要疏远我,是他套路的一环吗,或许那天他遇见了什么事。但在我眼里,他是一个细心有粗线条的人哈哈哈。我是一个坦诚有时直接说出答案吓他一小跳的人。我发现我们有更多的共同点了。不知道是迷雾下的错觉,还是真实存在的雨林实景。
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