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贺俊杰 上海-上海市
社交焦虑社交困难异性恐惧
5分100%的人推荐
个案时长
3433
从业年限
13
受训时长
1581
督导时长
851
个人体验
175
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    社交焦虑 、 社交困难 、 异性恐惧 、 人际冲突 、 自我厌恶 、 灾难应激反应 、 中年危机 、 成长创伤 、 哀伤反应 、 压抑心理 、 焦虑情绪

擅长群体    青少年咨询 、 伴侣咨询 、 成人个体咨询

咨询风格    温暖 、 抱持 、 真实 、 温和而坚定 、 深刻而有力

擅长服务    关系改善 、 情感分析 、 情感陪伴 、 情绪疏导 、 心理分析

语言能力    普通话

个人介绍

从业背景

【专业身份】

高校专职心理咨询师
中国心理学会注册心理师(X-25-293)
国家二级心理咨询师
精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时


【专业之路:始于倾听,成于理解】

在心理咨询这片充满生命力的土壤中,我陪伴过近千名年轻人——
从学习适应的迷茫,到毕业抉择的焦虑
从人际边界的困惑,到自我认同的追寻;
抑郁情绪的困扰,到创伤经历的疗愈。
我逐渐明白:每一个“问题”背后,都是一颗正在努力自我完整的心。


【工作方式:精神动力的深度对话】

我采用精神动力取向,这意味着我们的工作不只是缓解症状,更是理解症状的语言。
当你说“我总在关系中受伤”,我们会一起探索:
这是怎样的关系模式?它从何时开始?
它想保护你什么?又想表达什么?
当焦虑反复袭来,我们不会只学习应对技巧,而会倾听:
这份焦虑最早出现在什么时候?
它在你的生命故事中扮演着什么角色?
我相信,当潜意识的剧本被意识之光看见,改变就会自然发生。
这不是简单的“解决问题”,而是陪你重新认识自己,获得心灵的自由度。

专业培训经历

2020-12至2023-12:中美短程家庭治疗连续培训项目
2025-11至2025-11:基于督导胜任力模型的高校临床督导培训
2022-06至2025-10:中美高级精神分析第四季 婴儿观察
2023-06至2024-06:家校合作视角下的学校心理健康工作能力提升专题连续培训
2015-10至2016-07:“客体关系、自我心理学和当代冲突理论”精神分析理论和临床应用网络课程
2024-01至2024-10:大学生心理评估及案例构建工作坊
2022-06至2025-09:蔺桂瑞萨提亚家庭治疗连续培训项目(2022-2025)
2025-04至2025-04:高校团体咨询与团体治疗伦理工作坊
2015-10至2022-11: “精神分析治疗理论与实践陪伴式”成长课程
2019-11至2025-04:团体心理督导连续培训项目

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