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答复：你好！ 作为高中心理辅导老师很理解你现在的情绪和感受。确实学生压力太大了，太不容易了。虽然是准高三，但学习压力空前大，导致你注意力无法集中，学习效率低下，情绪低落。饮食睡眠等都受到严重影响。当然这些问...
答复：你好！女生出现焦虑、失眠做噩梦等且越来越重，这会严重影响生活学习，真是太让人着急了。一般来说，这与家庭教育和成长经历有关，请问，之前发生过什么事吗？家长是如何帮助的？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。看到你的述说，明显感觉你受到了太多的埋怨、指责，无法释放，总是压在心里，时间长了就会感到压抑、痛苦，就会自残，当压抑的情绪有所释放以后会感到轻松，有时笑的时候也是一种释...
答复：你好！大猫咪看到后会有什么想法或启发呢？知道吗？
答复：你好！你好像经常受到别人的指责埋怨，让你特别压抑，无法诉说内心的烦恼，所以，想到了死，请问，到底是什么原因让你这么伤心呢？说说好吗？我是壹点灵平台咨询师，愿意帮助摆脱烦恼。
答复：你好！在学校被孤立了，自己认为不被接纳，说明自己不好，因而自卑、难受、悲伤，是吗？如果不改变，将来可能会遇到更多烦恼，影响学习、工作，更加自卑，焦虑抑郁等，如果那样的话，是不是生活会变得一团糟？这是你...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 准高三生，学习压力确实比以往大，上课难以集中精...
答复：你好！ 作为高中心理辅导老师很理解你现在的情绪和感受。确实学生压力太大了，太不容易了。虽然是准高三，但学习压力空前大，导致你注意力无法集中，学习效率低下，情绪低落。饮食睡眠等都受到严重影响。当然这些问...
[咨询] 14岁女生，前几个月出现焦虑，易怒。近几个星期出...
答复：你好！女生出现焦虑、失眠做噩梦等且越来越重，这会严重影响生活学习，真是太让人着急了。一般来说，这与家庭教育和成长经历有关，请问，之前发生过什么事吗？家长是如何帮助的？
[咨询] 心情一旦很压抑就会自残，又很怕，不过感觉到疼痛...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。看到你的述说，明显感觉你受到了太多的埋怨、指责，无法释放，总是压在心里，时间长了就会感到压抑、痛苦，就会自残，当压抑的情绪有所释放以后会感到轻松，有时笑的时候也是一种释...
[咨询] 一只大猫咪总是欺负一只小猫咪 忽然有一天看到小...
答复：你好！大猫咪看到后会有什么想法或启发呢？知道吗？
[咨询] 我是一个活着只会添乱的人，好想去死。
答复：你好！你好像经常受到别人的指责埋怨，让你特别压抑，无法诉说内心的烦恼，所以，想到了死，请问，到底是什么原因让你这么伤心呢？说说好吗？我是壹点灵平台咨询师，愿意帮助摆脱烦恼。
[咨询] 在学校被孤立了怎么办 现在没有自信了怎么办 很难...
答复：你好！在学校被孤立了，自己认为不被接纳，说明自己不好，因而自卑、难受、悲伤，是吗？如果不改变，将来可能会遇到更多烦恼，影响学习、工作，更加自卑，焦虑抑郁等，如果那样的话，是不是生活会变得一团糟？这是你...