擅长领域

擅长方向 亲子冲突、压抑心理、家庭压力、焦虑情绪

擅长群体 成人个体咨询、青少年咨询

咨询风格 温暖、抱持、温和而坚定、简洁、专业

擅长服务 关系改善、情绪疏导、情绪管理、心理分析、动力提升

语言能力 普通话

督导流派 婚姻与家庭治疗、整合疗法、人本主义治疗、认知行为疗法、认知行为疗法、精神分析(动力学)

咨询流派 焦点解决短期治疗、认知行为疗法、认知行为疗法、婚姻治疗、心理动力取向

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师、心理治疗师

擅长融洽亲子关系，改善婚姻质量，处理学生学习问题，解决恋爱困惑，支持女性自我成长。主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，熟练自体—客体关系理论，运用家排，认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等，助人自助。

亲子教育：调整父母与孩子的沟通模式，引导父母真正理解孩子、支持孩子；帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动，提升孩子学习的动力，改善亲子关系及人际关系质量，提升价值感。

情绪管理：引导来访者掌握对情绪的觉察力，提升自知力，利用情绪带来的价值，不做情绪的奴隶，更有效地管理情绪，成为内在和谐的人。

婚恋指导：以系统的视角带领来访者认识自己及对方，建立一致性的沟通方式，化解矛盾，理解对方，达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。

个人成长：带领来访者发现自身的优势资源，培养自我接纳自我肯定自我支持的力量，在与自己和解的基础之上，战胜自卑，获得自信，达到自我实现的境界。

职业规划：帮助来访者梳理自身的人格特征，发现自己潜在的资源与能量，明确从业方向，发挥主观能动性，克服苦难，应对挑战，获得事业的成功及自我价值的实现。

专业培训经历

2024-01至2025-09：唐登华系统家庭治疗连续培训初高阶
2024-04至2025-09：2年制精神分析取向心理治疗研讨班
2024-04至2025-01：唐登华中德模式系统家庭治疗连续培训
2023-04至2024-08：李晓驷精神分析两年连续培训项目
2024-04至2025-08：仇剑崟精神分析取向2年制研讨班（在读）
2023-08至2023-08：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2021-03至2021-03：浙江大学心理咨询师督导培训
2020-10至2020-10：郑日昌教授线下催眠培训课程
2022-11至2023-05：燃料队第15期焦点解决通识课
2021-04至2021-11：李松蔚系统家庭治疗