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【恋爱婚姻】情感危机、夫妻矛盾、婆媳关系、个人价值感重建 【情绪疏导】抑郁情绪,焦虑、强迫思维,强烈的恐怖,痛苦情绪消减 【个人成长】指导日常生活中,工作中处理好人际关系,亲密关系,掌握男女思维差异,提高沟通技巧和效率,提高自信心 【职业发展】指导职业规划,处理好工作关系,提高沟通技巧和工作效率,提高自信 人擅长用整合式短程心理咨询,处理婚姻危机,社交恐怖,自卑敏感,强迫消减,用眼动脱敏认知再加工(EMDR)处理部分PTSD(创伤后应激障碍)等。将认知行为疗法,辩证行为疗法,动机面询,焦点解决,精神动力学等技术整合在一起,引导你解决自己的问题。
【认证资质】 二级心理咨询师
2023-12至2023-12:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2017-07至2019-06:心理咨询师和精神科医生国际标准规范化培训课程
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答复: 不知道你如何理解幼稚的含义。通常创伤后可能导致高度敏感,警觉,甚至自卑。这些都需要特殊方法来处理,可以慢慢消减的。...
答复: 看来你对怀孕这件事情,感到很焦虑,甚至有点自卑了。通常来说,心情好,调理好身体,才是当下应该做的事情,可以夫妻两个一起适量的运动,...
答复: 恨可能和你当下做的事情有关,不一定是双相。...
答复: 说明这件事情对你很重要,你才患得患失。或者是害怕面对失败的不确定性。其实过了一年了,人家还没联系你,可能他也有同样的想法,不好意思...
答复: 确实如果没有孩子,两人的链接确实会变得弱很多,有孩子又觉得麻烦,背后可能有很多恐惧,比如带孩子的烦恼,婆媳关系的不可预期等,这个需...
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宗老师是我遇到的最专业的咨询师。拥有着丰富的经验的技巧,而且有着很强的同理心,每次咨询完都会让我感觉到很温暖。在宗老师的
非常好的老师,职场关系指点迷津,帮我出谋划策,应对和领导的矛盾,有谋略有步骤。和宗老师咨询收获特别大,真的是非常有修为的
很享受和宗老师咨询的过程,轻松、愉快,不焦虑,还能解决问题。对于童年的阴影,重大的挫折,还有情绪的失控,就像阴阳两极,可
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浙江省-持证14年
情绪压力
浙江省-持证9年
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浙江省-持证13年
亲子教育 情绪压力
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