专业的心理服务
平台承诺 免费退改
微信关注 随时咨询
我擅长情绪压力，家庭关系，婚姻情感方面的咨询工作。在婚姻家庭和恋爱的亲密关系中，你是否经常感到无助和恐惧；在各类人际关系中容易引发负面情绪，会感到敏感、焦虑和担忧；与人保持不适当的距离，无法进行走心的沟通；在成长经历中产生空虚、孤独和无意义感。负面的情绪会影响到你与这个世界更好的相处，这些也许我可以陪伴你一起面对。
【情绪压力】焦虑抑郁、重塑自我、找回自信
【家庭关系】原生家庭、亲子矛盾、沟通指导
【婚姻情感】情感修复、婚姻修复、情感提升
在系统的个体咨询中，我会通过1-2次的评估性会谈，详细把握你当下的心理状态和成长经历，帮助你梳理待解决心理问题的清单和咨询目标，在10-21次系统的咨询性会谈中，运用知认知行为疗法的技术破解自动思维，中间信念和核心信念的负性认知，改善情绪和行为，形成新的替代思维，在生活中践行新的行为，重塑人格。在巩固性会谈中防止负面情绪的复发，为日后的幸福生活做好巩固。
因此如果你希望通过1-2次的咨询获得解决当下困难的建议和权威的解释，我擅长的系统咨询很难起到很好的作用。
中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。
2024-05至2024-10：存在主义取向临床实务培训
2020-05至2020-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-09至2023-09：咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
2023-09至2023-09：精神分析理论与实务系统培训
2022-03至2023-09：临床心理督导师培训
2023-11至2023-11：心理咨询与治疗专业伦理（中阶）
2023-06至2023-06：心理评估与诊断:CBT视角
2022-01至2023-01：徐勇团体心理咨询与治疗
2021-01至2021-09：郭召良认知行为疗法
2015-12至2015-12：樊富珉积极心理学创新应用研修班
感觉老师还是可以针对你的问题精准解答的。
只能说是有启发，但是实践还要自己慢慢落地。能不能根本上解决问题有待验证。
很好
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
