擅长领域

擅长方向 亲子冲突、焦虑情绪、抑郁情绪、学习焦虑、人际冲突、人际关系敏感、恐惧心理

擅长群体 青少年咨询、成人个体咨询

咨询风格 温和而坚定、清晰

擅长服务 动力提升、情感陪伴、关系改善、行为矫正、情绪疏导

语言能力 普通话

督导流派 认知行为疗法、认知行为疗法、格式塔疗法

咨询流派 完形疗法

个人介绍

从业背景

【给你】
“每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。”
【关于我】
上海市学校心理咨询中级
上海市心理辅导与服务中级
华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向
中学专职心理健康老师
曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员
曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师
曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年
【咨询风格】
专注、陪伴、共情
【擅长人群】
成年人，青少年
我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。

专业培训经历

2023-03至2023-03：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2021-11至2021-11：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2021-03至2021-03：BCF北森生涯规划师培训
2018-12至2021-05：完形工作坊
2020-04至2021-04：系统式心身医学与心理治疗研修项目
2021-03至2021-03：人际沟通分析系统培训
2020-12至2020-12：认知行为治疗
2022-07至2022-08：临床心理评估及其个案概念化