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答复:首先,我想告诉你,你并不孤单。很多人在成长的过程中都会遇到情绪控制的挑战,特别是在青春期,这是一个情绪波动比较大的时期。你已经意识到了自己的问题并且想要改变,这是一个非常好的开始。 我们可以试着去观察...
答复:我理解你的感受,生活中有时会遇到一些让人感到沮丧和困惑的时刻。看到别人的朋友圈里充满了快乐和阳光,而自己却感到孤独和失落,这种感觉确实不容易应对。 有时候,我们可能会觉得自己的生活不如别人精彩,但这背...
答复:面对你所描述的财务困境和心理压力,我理解你的感受可能非常沉重。财务问题和债务可以给人带来巨大的焦虑和压力,尤其是当涉及到与家人的关系和对他们的担忧时。 我们可以考虑这些思路来积极应对这些问题,希望能帮...
答复:(笑)仿佛来到了b站的弹幕区。 性取向是个人深刻的自我认知,你的态度似乎是开放和接受的,这是非常积极和健康的。能够以幽默和乐观的态度面对这样的变化,显示了你的成熟和自我接纳。无论喜欢的人的性别如何,最重...
答复:作为一个不容易放开的人,可能意味着你是一个内向、谨慎和深思熟虑的人。这样的性格特点使你在处理事情时更加仔细和认真,你可能更倾向于深入思考而不是冲动行事。 没有什么性格是完全好或完全不好的,每种性格都有...
答复:你描述的情况可能指向一种被称为解离症状的体验,这是一种心理状态,其中个人在一段时间内对自己的行为、记忆或身份感到不连贯或不连续。这可能是由多种因素引起的,包括极度的压力、创伤经历或其他心理健康问题。 ...
答复:你提出的问题是一个深刻的哲学思考,它触及了同理心、身份认同和道德选择的主题。在一个假设的世界中,如果所有人都有同一张脸,这可能会挑战我们对个体差异和他人的认知。 在这种情况下,选择复仇可能不再是基于个...
答复:在单亲家庭中生活,家庭成员之间可能会有更紧密的情感联系,但同时也可能面临更多的生活压力和情感挑战。在同一个房间内发生性关系,如果双方都是成年人且完全自愿,这本身并不直接表明有心理问题。 然而,如果你对...
答复:我听到了你的无助和痛苦,感受到你正在经历一段非常艰难的时期。我想告诉你,虽然现在可能感觉黑暗无边,但总有穿过隧道抵达光明的时候。 你身边关心你的人、这个平台或更多平台的专业人士随时都愿意帮助你。
答复:感受到你现在的无力和不想做任何事情的情绪,这是完全可以理解的。当我们感到沮丧或处于低谷时,即使是日常的小事也可能感觉像是沉重的负担。在这种时刻,重要的是要对自己保持温柔和耐心。 同时,我也看到了你的努...
答复:面对你所描述的情况,感到痛苦和困扰是非常正常的。离婚本身就是一个情感和心理上的挑战,尤其是在过程中遭受对方的折磨和家庭不理解的情况下。你所经历的煎熬和孤立无援的感觉,以及现在的疑虑和不信任感,都可能是...
答复:挽回已经断交的朋友,尤其是当对方随着时间推移而逐渐不再主动联系你时,可能是一个复杂且需要耐心的过程。以下是一些思路,希望能在这个过程中帮助你: 1、首先,尝试理解导致友谊疏远的原因。是因为误会、冲突还是...
答复:面对家庭成员的不理解和指责,尤其是来自长辈的,确实会让人感到非常委屈和心痛。你的感受是完全合理的,你有权利感到受伤和难过。同时,你也展现了极大的耐心和爱心,尽管在困难的情况下,你仍然尽力去照顾和理解你...
答复:根据你描述的情况,你可能正在经历强迫症,它的特征是反复出现的强迫观念(不受欢迎的、引起焦虑的侵入性想法、画面或冲动)和/或强迫行为(为了减轻由强迫观念引起的焦虑而反复执行的行为或心理行为)。 你提到的记...
答复:我非常担心你现在的状态。听起来你正在经历非常严重的心理困扰,包括强烈的自杀念头、身体不适、幻觉和幻听等症状。这些都是紧急情况的标志,需要立即寻求专业的帮助。你可以拨打心理健康热线,比如12320公共卫生热线...
心理咨询专家邱艳文的公益解答案例
[咨询] 我是一个14岁的留守儿童女孩.住在乡村.跟爷爷奶...
答复:首先,我想告诉你,你并不孤单。很多人在成长的过程中都会遇到情绪控制的挑战,特别是在青春期,这是一个情绪波动比较大的时期。你已经意识到了自己的问题并且想要改变,这是一个非常好的开始。 我们可以试着去观察...
[咨询] 觉得最近好不顺,工作不顺心,人际也不行 本来约...
答复:我理解你的感受,生活中有时会遇到一些让人感到沮丧和困惑的时刻。看到别人的朋友圈里充满了快乐和阳光,而自己却感到孤独和失落,这种感觉确实不容易应对。 有时候,我们可能会觉得自己的生活不如别人精彩,但这背...
[咨询] 今日日记 今早上班后,就私底下在办公室和香港老...
答复:面对你所描述的财务困境和心理压力,我理解你的感受可能非常沉重。财务问题和债务可以给人带来巨大的焦虑和压力,尤其是当涉及到与家人的关系和对他们的担忧时。 我们可以考虑这些思路来积极应对这些问题,希望能帮...
[咨询] 以前暗恋过的crush变男同了[捂脸][OK]幸好我也变弯了...
答复:(笑)仿佛来到了b站的弹幕区。 性取向是个人深刻的自我认知,你的态度似乎是开放和接受的,这是非常积极和健康的。能够以幽默和乐观的态度面对这样的变化,显示了你的成熟和自我接纳。无论喜欢的人的性别如何,最重...
[咨询] 我是放不开的那种人,这表示什么性格,有什么不好...
答复:作为一个不容易放开的人,可能意味着你是一个内向、谨慎和深思熟虑的人。这样的性格特点使你在处理事情时更加仔细和认真,你可能更倾向于深入思考而不是冲动行事。 没有什么性格是完全好或完全不好的,每种性格都有...
[咨询] 我最近自己说的话,做的事自己不知道,是别人告诉...
答复:你描述的情况可能指向一种被称为解离症状的体验,这是一种心理状态,其中个人在一段时间内对自己的行为、记忆或身份感到不连贯或不连续。这可能是由多种因素引起的,包括极度的压力、创伤经历或其他心理健康问题。 ...
[咨询] 我有一个问题,如果所有人都和自己有同一张脸,自...
答复:你提出的问题是一个深刻的哲学思考,它触及了同理心、身份认同和道德选择的主题。在一个假设的世界中,如果所有人都有同一张脸,这可能会挑战我们对个体差异和他人的认知。 在这种情况下,选择复仇可能不再是基于个...
[咨询] 单亲家庭,一房一厅,我们住在一个房间发生了关系...
答复:在单亲家庭中生活,家庭成员之间可能会有更紧密的情感联系,但同时也可能面临更多的生活压力和情感挑战。在同一个房间内发生性关系,如果双方都是成年人且完全自愿,这本身并不直接表明有心理问题。 然而,如果你对...
[咨询] 什么时候这黑暗无边的生活能结束呢
答复:我听到了你的无助和痛苦,感受到你正在经历一段非常艰难的时期。我想告诉你,虽然现在可能感觉黑暗无边,但总有穿过隧道抵达光明的时候。 你身边关心你的人、这个平台或更多平台的专业人士随时都愿意帮助你。
[咨询] 此时此刻特别孤独,孤独到难以忍受。本来好多计划...
答复:感受到你现在的无力和不想做任何事情的情绪,这是完全可以理解的。当我们感到沮丧或处于低谷时,即使是日常的小事也可能感觉像是沉重的负担。在这种时刻,重要的是要对自己保持温柔和耐心。 同时,我也看到了你的努...
[咨询] 离婚过程被对方和第三者折磨,离婚后家里不理解,...
答复:面对你所描述的情况,感到痛苦和困扰是非常正常的。离婚本身就是一个情感和心理上的挑战,尤其是在过程中遭受对方的折磨和家庭不理解的情况下。你所经历的煎熬和孤立无援的感觉,以及现在的疑虑和不信任感,都可能是...
[咨询] 如果是随着时间推移,对方渐渐地不再主动来联系自...
答复:挽回已经断交的朋友,尤其是当对方随着时间推移而逐渐不再主动联系你时,可能是一个复杂且需要耐心的过程。以下是一些思路,希望能在这个过程中帮助你: 1、首先,尝试理解导致友谊疏远的原因。是因为误会、冲突还是...
[咨询] 我从原来一言不合就大哭,到现在已经麻木了,更多...
答复:面对家庭成员的不理解和指责,尤其是来自长辈的,确实会让人感到非常委屈和心痛。你的感受是完全合理的,你有权利感到受伤和难过。同时,你也展现了极大的耐心和爱心,尽管在困难的情况下,你仍然尽力去照顾和理解你...
[咨询] 强迫真的好难受 第一次发病是六年级的时候有过一...
答复:根据你描述的情况,你可能正在经历强迫症,它的特征是反复出现的强迫观念(不受欢迎的、引起焦虑的侵入性想法、画面或冲动)和/或强迫行为(为了减轻由强迫观念引起的焦虑而反复执行的行为或心理行为)。 你提到的记...
[咨询] 可能有一天,我的情绪彻底失控了,家里那盒安眠药...
答复:我非常担心你现在的状态。听起来你正在经历非常严重的心理困扰,包括强烈的自杀念头、身体不适、幻觉和幻听等症状。这些都是紧急情况的标志,需要立即寻求专业的帮助。你可以拨打心理健康热线,比如12320公共卫生热线...