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擅长方向 亲密恐惧 、 亲密关系不安全感 、 情感困惑 、 恋爱倦怠 、 自卑心理 、 讨好型人格 、 空虚感 、 成长创伤 、 压抑心理 、 焦虑情绪 、 分离焦虑 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 留学生/移民
咨询风格 温暖 、 抱持 、 温和而真诚
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 心理分析 、 动力提升 、 关系改善
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向 、 自体心理学
我想也许正在浏览这个页面的你可能在经历某种困难，也许总是陷入某种低落的情绪中，也许在一段关系中不知何去何从，也许总被孤独、无意义等议题所困扰，也可能还有一些失眠、胸闷的“症状”，走到现在一定很不容易，为了让你更快速的判断我是否适合你，我想告诉你我并不擅长人生导师式的直接建议，我深信每个人都有自己的力量，你可以创造自己的生活，只是目前被某种“情节”困住了，我会陪你找到你自己的力量。所以在与我工作的过程中，我们之间不是师生，也不是一种指导关系，而是合作伙伴。
我主要擅长方向为情绪问题（抑郁、焦虑等情绪）、恋爱情感问题及个人成长议题（人际关系议题、婚恋议题、自我价值感、童年创伤等），我的来访年龄通常在18—45岁之间。
目前不承接严重自残及自杀行为的来访~
2024-09至2024-12：《短程动力心理治疗临床实务课》，授课教师：Jerome S. Blackman
2023-04至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-03至2024-03：儿童青少年发展及常见症状干预45讲
2019-04至2020-06：认知行为治疗CBT系统培训课程
2019-06至2020-09：徐凯文《技能提升营》，课程内容包含咨询伦理、人本存在主义、CBT、精神分析、个人成长（正念）。
2020-02至2022-04：《精神分析理论基础、实务操作、案例解析两年系统培训课程》，共计180课时。授课教师为张沛超、王浩威、徐钧、严和来、周励志等。
和刘然老师咨询八次了，每次的效果都很明显。为什么呢？相信大家都有过倾诉的经历，和别人倾诉的时候，总感觉别人不知道你在想什
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