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答复：可能内心有一些被压抑的愤怒？积累到一定程度需要发泄一下吧。
答复：小幸福
答复：抱抱你，感受到了你极度的的痛苦。 你希望生病，这个病是有功能性的。他可以让你接纳自己的平庸。翻译过来就是说，我们可能暂时还无法面对真实的自己。我们把太多的力气花在了自我指责，批评上，那还有什么力气去创...
答复：不好。弗洛伊德说，凡事被我们压抑的，都会以更丑陋的面貌呈现出来。抱抱你。你的压抑一定有你的理由。但也许我们要更加了解自己，试着去满足自己。
答复：释梦很重要的是，觉察一下自己的情绪。你说会焦虑，担心。这是很重要的点。梦背后的意义，可能需要仔细探查一下。
答复：你今年多大了，工作多长时间了。你所说的能力，具体是什么能力？工作适应能力？人际交往能力？沟通能力？可能你要先了解一下自己，把你的需要和想法理清楚，具体化。有时候搅成一团的时候看不到自己其实是在成长变化...
答复：你可以试着做一个打卡，每天临睡之前写下自己今天做的成功的三件事。先打卡21天，试试看。别着急。信任自己，改变会一点一点发生。
答复：郭召良有一套认知行为疗法的书
答复：写的真好
心理咨询专家韩冰的公益解答案例
[咨询] 为什么隔一段时间就想找人吵架？ 不知道为什么一...
答复：可能内心有一些被压抑的愤怒？积累到一定程度需要发泄一下吧。
[咨询] 今天心情很好！[害羞]我将家里打扫的一尘不染，然...
答复：小幸福
[咨询] 希望自己生病，之前新冠的时候就很迫切的想得病，...
答复：抱抱你，感受到了你极度的的痛苦。 你希望生病，这个病是有功能性的。他可以让你接纳自己的平庸。翻译过来就是说，我们可能暂时还无法面对真实的自己。我们把太多的力气花在了自我指责，批评上，那还有什么力气去创...
[咨询] 太过压抑自己，真的好吗
答复：不好。弗洛伊德说，凡事被我们压抑的，都会以更丑陋的面貌呈现出来。抱抱你。你的压抑一定有你的理由。但也许我们要更加了解自己，试着去满足自己。
[咨询] 2024年1月2日～1月3日，晚上做的梦。这是2024年第一次...
答复：释梦很重要的是，觉察一下自己的情绪。你说会焦虑，担心。这是很重要的点。梦背后的意义，可能需要仔细探查一下。
[咨询] 上班之后感觉自己能力没提升怎么办？如何让自己的...
答复：你今年多大了，工作多长时间了。你所说的能力，具体是什么能力？工作适应能力？人际交往能力？沟通能力？可能你要先了解一下自己，把你的需要和想法理清楚，具体化。有时候搅成一团的时候看不到自己其实是在成长变化...
[咨询] 我是一个患了抑郁症多年的人，治过病，也做过咨询...
答复：你可以试着做一个打卡，每天临睡之前写下自己今天做的成功的三件事。先打卡21天，试试看。别着急。信任自己，改变会一点一点发生。
[咨询] 认知行为疗法好像比精神动力学容易上手点，各位咨...
答复：郭召良有一套认知行为疗法的书
[咨询] 天气渐暖了
答复：写的真好