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杜砚杰 湖北省-武汉
情感创伤恋爱冲突抑郁情绪
4.9分99%的人推荐
持证年限
4
在线帮助人数
2988
咨询
2516
评价数
2471

擅长领域

个人成长：不知道自己为什么一遇到某些情况，会莫名的出现伤感、恐惧等情绪？为什么总是会在意别人的评价？
可以运用精神分析帮您探索内心深处真正的想法，从而找到真实的自己。
我是杜砚杰，愿我的陪伴可以带给您阳光般的温暖。

个人介绍

从业背景

湖北省心理咨询师协会会员，武汉市某线下机构特邀心理咨询师，中国政法大学应用心理学硕士在读，壹点灵平台中级心理咨询师，壹点灵平台倾听师，中科院心理咨询师，人社部婚姻家庭咨询师。目前正接受长期精神分析动力取向系统学习，持续接受团体精神分析督导和个人体验。两个孩子的母亲，擅长抑郁焦虑、青少年心理、人际职场、个人成长、家庭冲突及人际关系等等。

专业培训经历

2024-01至2024-01：意象隐喻
2023-10至2023-11：沙盘咨询与治疗十八期
2024-01至2025-01：唐登华系统家庭治疗连续培训(在读)
2023-07至2023-07：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-05至2023-08：《自体心理学导论》线上讲书会
2022-04至2023-04：刘路明精神分析课程
2022-05至2022-12：《心理倾听师培养计划》

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公益解答(472)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 最近次穿校服，已经是近十年前事了，可为什么直到现在，在路上见

答复： 看到穿校服的人，你会感到难受和排斥。这似乎是在说明在你的内心可能保留了一段关于此痛苦的记忆，没有被表达，没有被人理解，藏在心里隐隐...

10月
13日

[咨询] 这么多年来，自己一直有一个怪癖，那就是，特别喜欢戴着红领巾的

答复： 你喜欢戴红领巾的异性，这个习惯严重困扰到你的生活，还因此惊动过警察，你感到害怕和无助，不知道该怎么办。 这么多年，你辛苦了~ ...

10月
13日

[咨询] 我之前有过抑郁症 但好了 然后现在是一个月内会做同一个噩梦一

答复： 看得出来，现在的你感到非常焦虑和无助，会做噩梦会胡思乱想，也担心自己出了什么状况。特别想要找到信任的人能够大哭一场，也希望得到真切...

10月
13日

[咨询] 我认为，首先需要学习新知识，尤其是心理学知识。其次是实践

答复： 看的出来，你是非常注重个人成长的，也学习实践了很多，觉察和反思能力很强，或者说这是一种天赋，代表着你会找到更适合自己的方法，一路前...

10月
13日

[咨询] 宝贝最近上学，一到学校就打电话，开始是说这里那里不舒服一直哭

答复： 孩子一上学就打电话哭诉想回家，接也不是不接也不是，真的很为难，更主要的是不知道到底怎么做才能更好的帮助到他，这让你感到担心和焦虑，...

10月
13日

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用户评价

h**

2024-12-17

谢谢老师，这么长时间一直耐心的陪伴我❤️

仁**

2024-11-21

老师的话让我醍醐灌顶，感谢老师的一路陪伴让我感觉不再孤单

阿**

2024-10-15

平和耐心认真有条理。优秀的咨询师

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