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答复: 可以试着先回退一下,让双方的关系回归“朋友”,给彼此一个空间,一段思考的时间,在这种时候越想挽回越多做一些反而会让她感受到更多压力...
答复: 既然她可以跟你分享内心真实的想法,那么可能你在她眼里不是“别人”呢?...
答复: 焦虑是因为担心消极的结果,可以试着想想接下来事情的走向,最糟糕的的结果是什么,最好可能性的结果是什么?争取做到面对糟糕,争取最好。...
答复: 其实你的内心中已经有了答案,帮助别人不图回报可以让自己身心愉悦但是也有可能造就一些没有必要的麻烦,可以结合实际情况综合考虑当下的问...
答复: 可以试着在平静的时候,想一想最近一次让你产生这种讨厌的情绪时,发生了什么事,当时脑海里在想什么...
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吴老师有耐心,用心交流,让我如沐春风。非常感谢吴老师。
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