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李佳妮 北京-北京市
代际冲突自卑心理家庭冲突
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持证年限
4
在线帮助人数
4048
咨询
3785
评价数
3781

擅长领域

【人际关系】：人际沟通， 职场关系，亲朋关系，原生家庭。
【个人成长】：职业规划，个人塑造，自我管理，认知冲突。
【亲子教育】：养育技巧，考前焦虑，亲子关系改善，青春期问题。
【婚恋情感】：亲密关系，情感困扰，产后情绪，婆媳矛盾。
【情绪管理】：情绪疏导，缓解焦虑，抑郁情绪。

个人介绍

从业背景

中级心理咨询师，中国传媒大学硕士。熟悉青少年及大学生留学生群体的各类问题心理动向及特质。擅长亲子关系，个人成长，婚恋情感方面的咨询服务。

专业培训经历

2025-06至2025-07：绘画心理分析与咨询
2024-01至2025-01：唐登华系统家庭治疗连续培训初高阶
2023-04至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-06至2023-11：催眠师初、中、高级远程培训
2022-03至2022-03：郭召良认知行为疗法基础班
2022-04至2022-04：郭召良认知行为疗法进阶
2022-04至2023-05：徐钧精神分析理论与实务系统培训
2022-07至2022-08：倾听师技能提升专项培训

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公益解答(263)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 我父母离婚了，原因是爸爸出轨了，现在我跟妈妈一起生活，开始的

答复： 你好，能看出来父母离异这件事不仅对你的爸爸妈妈有直接影响，而且也潜移默化在影响着你目前的生活和认知。其实，理性分析一下，你想一想，...

9月
22日

[咨询] 我闺女又被我老婆带出去了，这样总不好吧，也不叫我一起，私心了

答复： 你好，能看出来您对家人是很在意很依恋的，这样很好呀。闺女多大了呢？您和想和她们一起去，那有没有明确表达过这种想法感受呢？老婆单独带...

9月
3日

[咨询] 走进职场也有两年的时间了，但我一直把控不好与同事之间的距离，

答复： 你好，您的这个困扰其实是一个社交边界的问题。生活与职场是两个不同的社交生存圈，朋友、同事、家人，关系不同，亲密度不同，我们的社交边...

9月
2日

[咨询] 现在内心很焦灼不安，好难受，又要开始熬日子了

答复： 你好，结束一段感情，确实让人挺不好受的，会伤心难过焦灼不安，有种很受伤的感觉，这说明曾经在意过，曾经拥有过美好。请给自己一点点疗愈...

9月
2日

[咨询] 我和前任一直牵牵绊绊好多年，他这次突然告诉我他家欠了好多钱

答复： 你好，一段牵绊反复多年的恋情，确实不太容易放下。你可以静下心来梳理一下每一次分手和复合的原因，我们需要真正找打这段情感的症结或问题...

9月
2日

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用户评价

t**

2024-04-02

老师总是能从有些凌乱的叙述中，捕捉我内心却不自知的情绪，并且为它发声。让我更有勇气面对真实的自己，更松弛地接受。认识自己

神**

2024-08-03

做了几个月的咨询，从一开始的心慌心悸心绞痛，严重焦虑，到现在还是有睡不着觉和和做事低效，但是焦虑情绪已经轻很多了，不会再

心**

2024-08-31

咨询了两个月，老师引导能力特别强，沟通过程中视角和切入点很到位，会注意到自己无意识透露的细节并深挖，有一种量身定制的贴切

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