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答复:下次你注意思考一下他主要在哪几点会发脾气,深入的问他一下为什么生气了?当然他的回答不一定真实,会自我保护,需要你好好琢磨真实的原因。关于愤怒的来源和形成,如果他真的想要改善需要他找心理咨询师的专业帮助...
答复:如果一死记硬背知识就头疼,你可以尝试从真正理解知识的角度去,真正理解的和融会贯通的知识也不需要用力的记忆。
答复:非常点赞你的态度,即积极又对对方保持理解。可以先从你主动分享快乐和不快乐的事情开始,看可不可以打开一些他的心房
答复:非常担心你的状况,你需要专业的帮助,可以寻求心理咨询师和医院专业精神科医生的帮助。
答复:稳住情绪意思就是在自己很擅长某方面之前,给自己努力的时间,允许自己犯错,允许自己一点点成长,接纳自己在努力过程中的不足。
答复:要成为任何一个领域的专家,持之以恒的努力是必不可少的,十年成为某方面的专家是个起步。
答复:实际上在这个问题是自卑怎么解?去发现自己的长处、努力加强自己的长处,自卑感会慢慢得到缓解。
答复:你担心的是自己想伤害自己还是担心你在乎的人会因为你伤害自己而生气?你伤害自己,你在乎的人非常生气也表明他也很在乎你。
答复:我们时常在回忆里面只保存了美化的事物,或者回忆本身美化了过去的人和物。试着更客观的去看待旧人,他(她)真有这么好吗?你难忘的究竟是什么?是那时的他还是那时的自己的状态?一个再好的人,如果对你没有爱,也...
答复:想得再多都比不上落实到每一天的每一点努力和进步,只有自己各方面一点一滴成长起来了,这种迷茫的感觉才会一点一滴减少。
答复:青春期面临人生巨大的心理和生理的改变,烦躁、叛逆、压抑、愤怒这些情绪都是很正常的。 可以仔细去思考这个烦躁到底是什么,根源又是什么?
心理咨询专家钟敏的公益解答案例
[咨询] 平时干嘛都是脾气特别暴躁
答复:下次你注意思考一下他主要在哪几点会发脾气,深入的问他一下为什么生气了?当然他的回答不一定真实,会自我保护,需要你好好琢磨真实的原因。关于愤怒的来源和形成,如果他真的想要改善需要他找心理咨询师的专业帮助...
[咨询] 记忆知识就会头痛,怎么办?
答复:如果一死记硬背知识就头疼,你可以尝试从真正理解知识的角度去,真正理解的和融会贯通的知识也不需要用力的记忆。
[咨询] 我希望他能向我吐露心事,他遇到的麻烦,他的不安...
答复:非常点赞你的态度,即积极又对对方保持理解。可以先从你主动分享快乐和不快乐的事情开始,看可不可以打开一些他的心房
[咨询] 年龄19,在复读,一直不能认真学习,甚至连正常生...
答复:非常担心你的状况,你需要专业的帮助,可以寻求心理咨询师和医院专业精神科医生的帮助。
[咨询] 怎么能稳住情绪,专心做事?
答复:稳住情绪意思就是在自己很擅长某方面之前,给自己努力的时间,允许自己犯错,允许自己一点点成长,接纳自己在努力过程中的不足。
[咨询] 我不了解我自己 比如我喜欢狗,花了2000块钱买了只...
答复:要成为任何一个领域的专家,持之以恒的努力是必不可少的,十年成为某方面的专家是个起步。
[咨询] 每次因为个子矮都不想出去怎么办
答复:实际上在这个问题是自卑怎么解?去发现自己的长处、努力加强自己的长处,自卑感会慢慢得到缓解。
[咨询] 因为自己伤害自己,让我在乎的人非常生气怎么办
答复:你担心的是自己想伤害自己还是担心你在乎的人会因为你伤害自己而生气?你伤害自己,你在乎的人非常生气也表明他也很在乎你。
[咨询] 忘不了旧人 怎么办
答复:我们时常在回忆里面只保存了美化的事物,或者回忆本身美化了过去的人和物。试着更客观的去看待旧人,他(她)真有这么好吗?你难忘的究竟是什么?是那时的他还是那时的自己的状态?一个再好的人,如果对你没有爱,也...
[咨询] 我已经18岁了,我成绩不好。中专读完已经不太想读...
答复:想得再多都比不上落实到每一天的每一点努力和进步,只有自己各方面一点一滴成长起来了,这种迷茫的感觉才会一点一滴减少。
[咨询]
答复:青春期面临人生巨大的心理和生理的改变,烦躁、叛逆、压抑、愤怒这些情绪都是很正常的。 可以仔细去思考这个烦躁到底是什么,根源又是什么?