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答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 你碰到了这样的异性关系？ 有些困惑，不知道这算什么关系。 和一个异性朋友，每天聊天，分享自己的生活，聊天时很放松也很开心。 这样的关系，聊天恐怕比很多亲密关系都要多，而...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 看得出，你很苦恼。因为自己的付出和回报严重失衡。 你花了很多时间在学习上，不敢放松，不敢松懈。 可成绩却不太理想。 你不知道是哪里出了问题，所以非常苦恼。 首先得承认，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 小时候被霸凌，导致现在的你很敏感，总以为身边的人在笑你。 这时候会有情绪发作，虽然自己能克服，但发作时还是感到憋闷和愤怒，很难受。 自己有些迷茫，想改变这个状况，但不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 首先恭喜你。 你进步了很多。 这个提问里，没有“痛苦”，没有“无聊”，也没有“失落”。 有的是冷静的思考，知道自己有不少问题，也知道首先要解决的问题是自卑和与人沟通。 看...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 辅导作业，有时候确实非常令人沮丧。 就像你说的，无论怎么说，孩子好像完全听不懂。 这时是挺让人崩溃的，生气是自然的。 同款娃们还真不少。 白天上班，晚上还要辅导孩子作业...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 因为想照顾父母，觉得和男朋友不太可能。 想走开，又怕对起不起男友，觉得自己这样做太残忍。 这让你很难选，好像选哪边都不对。 姑娘，在你看来，好像是选了照顾父母，就必须和...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 你受不了老公和异性聊骚，而且你说：无论你怎么做他都要去聊。 老公的这个举动，让你很没有安全感，内心很崩溃。 你又说他对你很好？ 在你的立场上，老公的这些行为，让你内心崩...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 想不明白自己为什么不愿跑客户。 这有很多种原因，楼上宗辉老师列了几个，都有可能。 最终，还是得问下自己：我心底在抵触些什么？跑客户过程，是哪个环节最让我心里不舒服？ 这...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 别人的意见，让你觉得好难，不知道该怎么办？ 每个人都有自己的生活方式，自己的想法，只要自己觉得好就可以。 每个人都很好，都没有错。 参差多态乃是幸福的本源。 我们不会干...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 首先，恭喜你。 有计划，有目标，也不再为此纠结了。 看了你以前的问题，你能走到这一步，一定付出了很大的努力，很了不起。 得先奖励自己一个吧。 新工作需要适应，有些焦虑也...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 男朋友和相亲对象看起来都很好，这让你有些困惑，有知道该怎么办才好了。 该怎么选，我想最终还是你自己的感觉最重要。 父母的意见，也只是他们的建议，你可以参考，但怎么选是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 和老公观点不一致，经常争吵，这让你有种不被理解的感觉。 觉得老公和自己越走越远。 这种状态让你情绪很不好，脾气也不好，每天都想得很多。 虽然知道自己应该和老公沟通，但觉...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 很能理解你的状态，困为我也一个人学习。 这种状态让你很困扰，可改变又很难，所以你觉得很无助。 一个人学习时，很难开始，开始了也很难坚持。 晚上一看，一天又过去了，然后限...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 半年前被朋友抛弃后，一直很难过，觉得自己很失败很无助，会经常想起这件事。 这些让你很焦虑，甚至影响了睡眠。 一个人处在这种情绪下，每天都很难过吧。 你面对的情况很艰难，...
心理咨询专家郭洪涛的公益解答案例
[咨询] 有没有一种异性的友情，是可以晚上打电话，就是像...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 你碰到了这样的异性关系？ 有些困惑，不知道这算什么关系。 和一个异性朋友，每天聊天，分享自己的生活，聊天时很放松也很开心。 这样的关系，聊天恐怕比很多亲密关系都要多，而...
[咨询] 我是一名大三的学生，这学期课比较多，作业也超多...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 看得出，你很苦恼。因为自己的付出和回报严重失衡。 你花了很多时间在学习上，不敢放松，不敢松懈。 可成绩却不太理想。 你不知道是哪里出了问题，所以非常苦恼。 首先得承认，...
[咨询] 我小学时候被校园暴力过，初中时期就仿佛报复性的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 小时候被霸凌，导致现在的你很敏感，总以为身边的人在笑你。 这时候会有情绪发作，虽然自己能克服，但发作时还是感到憋闷和愤怒，很难受。 自己有些迷茫，想改变这个状况，但不...
[咨询] 我可能需要解决很多问题，自卑，怎么和别人沟通，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 首先恭喜你。 你进步了很多。 这个提问里，没有“痛苦”，没有“无聊”，也没有“失落”。 有的是冷静的思考，知道自己有不少问题，也知道首先要解决的问题是自卑和与人沟通。 看...
[咨询] 现在孩子上小学，他们的很多题目我感觉自己都辅导...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 辅导作业，有时候确实非常令人沮丧。 就像你说的，无论怎么说，孩子好像完全听不懂。 这时是挺让人崩溃的，生气是自然的。 同款娃们还真不少。 白天上班，晚上还要辅导孩子作业...
[咨询] 我是个独生女 现在在实习还没工作 家里经济条不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 因为想照顾父母，觉得和男朋友不太可能。 想走开，又怕对起不起男友，觉得自己这样做太残忍。 这让你很难选，好像选哪边都不对。 姑娘，在你看来，好像是选了照顾父母，就必须和...
[咨询] 我和老公在一起18年了，他对我很好，可他爱和异性...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 你受不了老公和异性聊骚，而且你说：无论你怎么做他都要去聊。 老公的这个举动，让你很没有安全感，内心很崩溃。 你又说他对你很好？ 在你的立场上，老公的这些行为，让你内心崩...
[咨询] 今年46岁 ，女，以前自己做生意，目前加入平安公司...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 想不明白自己为什么不愿跑客户。 这有很多种原因，楼上宗辉老师列了几个，都有可能。 最终，还是得问下自己：我心底在抵触些什么？跑客户过程，是哪个环节最让我心里不舒服？ 这...
[咨询] 为了一些不那么重要的人需不需要改变自己，顺从别...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 别人的意见，让你觉得好难，不知道该怎么办？ 每个人都有自己的生活方式，自己的想法，只要自己觉得好就可以。 每个人都很好，都没有错。 参差多态乃是幸福的本源。 我们不会干...
[咨询] 我现在的情况已经比原来好多了……有计划了也有目...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 首先，恭喜你。 有计划，有目标，也不再为此纠结了。 看了你以前的问题，你能走到这一步，一定付出了很大的努力，很了不起。 得先奖励自己一个吧。 新工作需要适应，有些焦虑也...
[咨询] 我自己是重庆人，谈了一个男朋友，重庆籍，一米七...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 男朋友和相亲对象看起来都很好，这让你有些困惑，有知道该怎么办才好了。 该怎么选，我想最终还是你自己的感觉最重要。 父母的意见，也只是他们的建议，你可以参考，但怎么选是...
[咨询] 自己的脾气确实不好，而且心眼小，爱胡思乱想，感...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 和老公观点不一致，经常争吵，这让你有种不被理解的感觉。 觉得老公和自己越走越远。 这种状态让你情绪很不好，脾气也不好，每天都想得很多。 虽然知道自己应该和老公沟通，但觉...
[咨询] 想提升学历，可是拖延症一直就坚持不下去，一翻开...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 很能理解你的状态，困为我也一个人学习。 这种状态让你很困扰，可改变又很难，所以你觉得很无助。 一个人学习时，很难开始，开始了也很难坚持。 晚上一看，一天又过去了，然后限...
[咨询] 大半年前被朋友抛弃，很难过，一直郁结于心，几乎...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。 半年前被朋友抛弃后，一直很难过，觉得自己很失败很无助，会经常想起这件事。 这些让你很焦虑，甚至影响了睡眠。 一个人处在这种情绪下，每天都很难过吧。 你面对的情况很艰难，...