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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，感觉有些失落。曾经在乎您的人，现在已经不再联系。思念确还是继续，心中还是着惦记一个人。能说说看吗，也可以尝试把自己心里的话用笔记录...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您提到自己没有安全感，总是敏感焦虑。能说说是有某个具体的事情让您不安吗，还是没有发生的事情，让您感到焦虑。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您最近因为保研的事情不顺利，感到很不安。进而影响了这几天的学习效率。您现在这种状态，是有些累了。近半年的时间，没有任何放松，会让人感到疲惫。 1....
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，您和她已经不在一起了，您控制不住自己，总是很想念她。这种感觉让您非常难受。 试着接受自己内心的想法，不要刻意去抗拒。放下的第一步是接...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您的儿子把自己的情感需要，转移到玩具狗狗的身上了，您是个善解人意的妈妈，读懂了自己的孩子，又没有说穿。并借助玩具抚慰自己的孩子。真是太棒了 感谢...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 独自在外面求学，这种感觉，说不出来的难受。如果引起失眠，需要做一些调整了。 正念是不错的方法，可以进一步分享给她。 感谢您的信任，希望我的回答对您...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您对父亲的事情，感到非常困扰，很想摆脱。 首先要做的是: 接纳所发生的一切 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，是对生孩子这件事，有什么不开心吗，可以跟我说说看吗。 您的想法是生孩子，得由自己做主吗。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 听您的描述，好累好累，有点烦，不知道怎么解决。二胎后，身体还在恢复，工作，孩子两头忙，很难应对。 您真的是太累了，可以跟我说说吗。 老公是工作太忙...
答复：有关系好的，会联系。在一个城市，有时候会联系。您是跟大学室友有什么问题吗
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您现在感觉好累好累，像尽快结束一些事情，又不知道该怎么办。好无奈啊 发生什么事情了吗，可以跟我说说吗。身边有家人或者朋友吗，能跟她们讲讲吗。 感谢...
答复：假期愉快
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 孩子和女人的成长，不好说那个更重要，是因人而异的。成长是女人一生的课题，在每个阶段都有不同的任务。 如果还年轻，孩子可以不那么着急考虑。年龄大了...
心理咨询专家张金岭的公益解答案例
[咨询] 消失了也没有被找过。从此往后，生老病死各寻去处...
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[咨询] 老是没安全感，很敏感焦虑怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您提到自己没有安全感，总是敏感焦虑。能说说是有某个具体的事情让您不安吗，还是没有发生的事情，让您感到焦虑。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮...
[咨询] 感觉很无力怎么办，最近在保研，学校和名次都不占...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您最近因为保研的事情不顺利，感到很不安。进而影响了这几天的学习效率。您现在这种状态，是有些累了。近半年的时间，没有任何放松，会让人感到疲惫。 1....
[咨询] 我都已经天天控制自己不去想了……可是每天梦里还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，您和她已经不在一起了，您控制不住自己，总是很想念她。这种感觉让您非常难受。 试着接受自己内心的想法，不要刻意去抗拒。放下的第一步是接...
[咨询] 儿子有个娃娃狗是我送的，那时候我对他说，“如果...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您的儿子把自己的情感需要，转移到玩具狗狗的身上了，您是个善解人意的妈妈，读懂了自己的孩子，又没有说穿。并借助玩具抚慰自己的孩子。真是太棒了 感谢...
[咨询] 我现在读大三，独自在外面租房住。学习之余总有孤...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 独自在外面求学，这种感觉，说不出来的难受。如果引起失眠，需要做一些调整了。 正念是不错的方法，可以进一步分享给她。 感谢您的信任，希望我的回答对您...
[咨询] 我会为自己犯过的错一直特别特别在意，别人说我玩...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您对父亲的事情，感到非常困扰，很想摆脱。 首先要做的是: 接纳所发生的一切 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
[咨询] 女人就是个生孩子机器吗？
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[咨询] 二胎产后上班心烦意乱，每天早上起床都感觉心里很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 听您的描述，好累好累，有点烦，不知道怎么解决。二胎后，身体还在恢复，工作，孩子两头忙，很难应对。 您真的是太累了，可以跟我说说吗。 老公是工作太忙...
[咨询] 我想问一下大家，大学宿舍的舍友在毕业后还会有联...
答复：有关系好的，会联系。在一个城市，有时候会联系。您是跟大学室友有什么问题吗
[咨询] 我真的好想好想结束这一切啊，我该怎么办？现在的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您现在感觉好累好累，像尽快结束一些事情，又不知道该怎么办。好无奈啊 发生什么事情了吗，可以跟我说说吗。身边有家人或者朋友吗，能跟她们讲讲吗。 感谢...
[咨询] 半年多未休息，冷不丁地休假，有点无所适从，但更...
答复：假期愉快
[咨询] 问下：孩子重要还是女人成长自己更重要，离婚后的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 孩子和女人的成长，不好说那个更重要，是因人而异的。成长是女人一生的课题，在每个阶段都有不同的任务。 如果还年轻，孩子可以不那么着急考虑。年龄大了...