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今天了解到,我和对方,彼此都有一个期许,都没有达到对方的要求,彼此都不好受,先从自己想做什么开始,慢慢去改变,允许自己犯
情绪温度计,是我这次再次学到的,希望在爱人相处中,试着用起来,谢谢老师
不要总想着去改变别人,从自身出发,这是我这次的收获,老师抽丝剥茧,梳理了事情的经过,让我对亲密关系和事情本身有了更深的感


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