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答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 他的这种做法让你感觉很委屈。关键是对你的不信任。 这种现象是从什么时候开始的呢？ 从这些小事中可以看出你们的沟通还是存在问题.平时可能有很多误会两个人都没有明确的说出来,...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 您真的很不容易。用力在维持这个家,却得到了对方的冷暴力。这段时间真的很难想象您是怎么熬过来的。 对方的精神出轨具体是什么表现呢？这件事情对方又是怎么向你解释的？ 你可以...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 您为此而感到苦恼。情绪在我们生活中是无时不在的,不能控制它,好像给您一种自卑的感觉。 您认为情绪对您有什么影响吗？您迫切的希望控制情绪的动机是什么？ 如果您没有试图控制自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 能感受到您现在的担心和焦虑,原生家庭似乎给您带来了很多影响,而且您也认为这些影响是实际存在的。 我们做一个假设。如果您把之前所有的事情全部忘记了,从零开始学习，从零开始生...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 看到了您对自己的描述,能感觉您现在很沮丧,但是从另一方面我也看到了您改变的希望。 您这种自卑的状态并不是一直持续的吧？ 可以看出您存在改变的动力,生活中也一定有许多尝试,也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 这件事情使你左右为难。一方面辞职你觉得对不起之前的同事,一方面对新的生活又有一定的向往。 不想辞职，除了担心同事以外，还有没有什么其他的因素呢？ 另外,新的工作还没有去,也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 这些匿名攻击你的人真的是很不讲道理,他们仅仅为了自己情绪的宣泄而没有了道德的底线。 你应该也采取了一些应对措施吧,能具体说一说吗？ 他们一定影响到了你的心情,这些流言蜚语大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 能感受到你的心灵在哭泣,你渴望有一个温馨的学校,一个温暖的人际环境,而不是这样冷冰冰的现实。 在身边的这些人当中,有没有某一个人稍微的友好一些？或者说你最想和谁成为朋友？ ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 学习压力确实很大。而且你发现这不是自己想要的状态。你可能更希望自己有一些创新的余地,希望能把自己的能力发挥出来。 你对这次考试很看重。如果没有考好将面临什么？具体谈一谈...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 真的好委屈。休息是非常必要的，劳逸结合才能生活得更好。 他们在这样要求你的时候，你是怎么应对的呢？ 如果你的学习任务已经完成了,他们还会让你继续学习吗？ 你可以尝试把自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 与人相处使你焦虑. 而且在此过程中你也发现了，越紧张的时候情况就会越严重。 假如你强迫自己与别人对视一会儿，打破自己的极限,会怎么样呢？ 也许你害怕的不是别人的眼睛,你害怕...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 睡眠是一个休息的过程,它可以解除疲劳，使人精力充沛。这个问题已经影响到了您的工作和生活。 首先应该明确的是你有没有到医院做过相关的诊断。要首先排除由其他疾病引起的失眠。...
心理咨询专家马友琳的公益解答案例
[咨询] 今天中午我出去一下，为什么我老公怀疑我为什么
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 他的这种做法让你感觉很委屈。关键是对你的不信任。 这种现象是从什么时候开始的呢？ 从这些小事中可以看出你们的沟通还是存在问题.平时可能有很多误会两个人都没有明确的说出来,...
[咨询] 维持三年的婚姻我快受不了了，但我还想继续这段婚...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 您真的很不容易。用力在维持这个家,却得到了对方的冷暴力。这段时间真的很难想象您是怎么熬过来的。 对方的精神出轨具体是什么表现呢？这件事情对方又是怎么向你解释的？ 你可以...
[咨询] 不好控制自己的情绪
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 您为此而感到苦恼。情绪在我们生活中是无时不在的,不能控制它,好像给您一种自卑的感觉。 您认为情绪对您有什么影响吗？您迫切的希望控制情绪的动机是什么？ 如果您没有试图控制自...
[咨询] 我的原生家并不幸福父母关系不好，导致我很自卑 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 能感受到您现在的担心和焦虑,原生家庭似乎给您带来了很多影响,而且您也认为这些影响是实际存在的。 我们做一个假设。如果您把之前所有的事情全部忘记了,从零开始学习，从零开始生...
[咨询] 我是一个十分自卑的人，常常自我否定，碰到什么事...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 看到了您对自己的描述,能感觉您现在很沮丧,但是从另一方面我也看到了您改变的希望。 您这种自卑的状态并不是一直持续的吧？ 可以看出您存在改变的动力,生活中也一定有许多尝试,也...
[咨询] 我是今年毕业的，我明确不喜欢现在的工作，每天重...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 这件事情使你左右为难。一方面辞职你觉得对不起之前的同事,一方面对新的生活又有一定的向往。 不想辞职，除了担心同事以外，还有没有什么其他的因素呢？ 另外,新的工作还没有去,也...
[咨询] 很多我不认识的人讨厌我，在学校论坛上匿名攻击我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 这些匿名攻击你的人真的是很不讲道理,他们仅仅为了自己情绪的宣泄而没有了道德的底线。 你应该也采取了一些应对措施吧,能具体说一说吗？ 他们一定影响到了你的心情,这些流言蜚语大...
[咨询] 我不想去学校 不想学习 不想见任何人 我讨厌她...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 能感受到你的心灵在哭泣,你渴望有一个温馨的学校,一个温暖的人际环境,而不是这样冷冰冰的现实。 在身边的这些人当中,有没有某一个人稍微的友好一些？或者说你最想和谁成为朋友？ ...
[咨询] 还有不到半年的时间我将面临决定我人生的中考 我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 学习压力确实很大。而且你发现这不是自己想要的状态。你可能更希望自己有一些创新的余地,希望能把自己的能力发挥出来。 你对这次考试很看重。如果没有考好将面临什么？具体谈一谈...
[咨询] 家长总是要自己每时每刻学习怎么办？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 真的好委屈。休息是非常必要的，劳逸结合才能生活得更好。 他们在这样要求你的时候，你是怎么应对的呢？ 如果你的学习任务已经完成了,他们还会让你继续学习吗？ 你可以尝试把自己...
[咨询] 我有社恐怎么办？就是不敢跟别人眼神交流，不敢正...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 与人相处使你焦虑. 而且在此过程中你也发现了，越紧张的时候情况就会越严重。 假如你强迫自己与别人对视一会儿，打破自己的极限,会怎么样呢？ 也许你害怕的不是别人的眼睛,你害怕...
[咨询] 三十而立，自己肩上的压力更大了，要完成的目标也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者马友琳. 睡眠是一个休息的过程,它可以解除疲劳，使人精力充沛。这个问题已经影响到了您的工作和生活。 首先应该明确的是你有没有到医院做过相关的诊断。要首先排除由其他疾病引起的失眠。...