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擅长方向 亲子冲突 、 厌学问题 、 消极教养方式问题 、 成长创伤 、 同一性混乱 、 压抑心理 、 焦虑情绪 、 情绪调节困难 、 分离焦虑
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询 、 孕产妇 、 伴侣咨询
咨询风格 温和而坚定 、 抱持 、 专业
擅长服务 关系改善 、 情绪管理 、 动力提升 、 行为矫正 、 创伤修复
语言能力 英语 、 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 自体心理学
二级心理咨询师
中国心理卫生协会会员
技能督导
【想对你说】
也许你正经历困扰，或只是想要更深入地了解自己——无论如何，走进心理咨询并不容易，往往需要鼓足勇气。
我始终相信真诚的力量。咨询中，无论你表达不清、思绪混乱，甚至中途犹豫退缩，都没关系。重要的是，你愿意靠近真实的自己。
许多心理困扰源于“未能成为自己”。早年若缺乏安全依恋，成年后可能在情绪、关系或学业中感到焦虑、自卑，亦或有抑郁、强迫，或难以建立稳定的关系——这些“卡住”并非你的错，而是过去未被回应的回响。
我的工作方式是，与你共同回到“关系”中，重建一个安全、接纳且真实的联结，通过整合你的内在感受和外在经验，并借助我们之间真实的互动，逐步提升你的情绪调节与人际理解能力，让你在关系中更自在，更有力量活出真实的自己。
如果你觉得这些有些抽象，没关系。简单来说，在这里，你可以真实地说出任何感受、困惑或矛盾。我会陪伴你一起觉察、梳理，并在这一过程中看见改变的可能。
如果你认同“成为自己”这一理念，我诚挚邀请你开启这段旅程。
前路或许未知，但只要你愿意向前一步，我都会坚定地与你同行。
（如问题严重请先就医）
2022-03至2025-06：徐钧自体心理学连续培训项目
2023-04至2024-08：李晓驷精神分析两年连续培训项目
2023-10至2023-11：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2021-03至2021-04：浙江大学心理咨询师督导培训
2020-12至2023-05：李鸣精神分析连续培训项目
2018-12至2019-01：中国心理学会心理咨询专业工作伦理专题培训
2017-05至2017-06：丁建略婚姻家庭系统治疗研修班
2011-01至2012-02：吴熙娟叙事治疗系列课程
2011-01至2012-02：岳晓东心理咨询基本功训练
2011-01至2012-02：樊富珉团体辅导系列课程
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