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答复:来,精神分析释梦。看看自己在梦里表达些什么,非常真实的象征性呈现。
答复:那是感受到了无法表达的愤怒,身体内有股冲动。青春期是混乱的,也是心理成长的契机,希望能够帮助你。
答复:我是学习精神分析流派的。“被看到”是认识自己的开始,“被”就是个关系,从精神分析师那里看到自己的样子,有反省能力,心理成长会快。这时再读大量的心理学书,会投射出你要的内容。
答复:是不满足的替代,花钱满足的速度快,随即不满足又吞噬过来。我们可以通过心理咨询了解自己需要的是什么。
答复:不可以,你会给自己添麻烦。原始愤怒直接表达出来是冲动,我们需要驯化,然后再用成熟的方式表达。
答复:跟我说说
答复:寻求帮助,有时是捷径。
答复:最好的方案是药物加心理疏导
答复:我不喜欢评价
答复:两个都是真的,这叫做冲突。撕扯的张力让你痛苦。
答复:是这样的,满满的焦虑需要释放出去一部分,亲人是安全的嘛。你有这样的觉知愿不愿意咨询解决根本问题,比如焦虑的原因和怎样应对呢?
答复:自我成长是从边界感开始的。独立,就是有了自我。
答复:那个误会,自己搞懂,理解认知偏差或者更深层次的原因在哪里?然后,给他们些空间。
答复:活在当下吧
心理咨询专家张媛的公益解答案例
[咨询] 【缺陷焦虑:接受缺陷】 如果一个梦境引起了焦...
答复:来,精神分析释梦。看看自己在梦里表达些什么,非常真实的象征性呈现。
[咨询] 今年满16岁。有一个不好的想法,让我痛苦,就是杀...
答复:那是感受到了无法表达的愤怒,身体内有股冲动。青春期是混乱的,也是心理成长的契机,希望能够帮助你。
[咨询] 看了很多精神分析和心理学的书,感觉很多都懂了。...
答复:我是学习精神分析流派的。“被看到”是认识自己的开始,“被”就是个关系,从精神分析师那里看到自己的样子,有反省能力,心理成长会快。这时再读大量的心理学书,会投射出你要的内容。
[咨询] 最近花钱好多总想买东西!一天消费2000多
答复:是不满足的替代,花钱满足的速度快,随即不满足又吞噬过来。我们可以通过心理咨询了解自己需要的是什么。
[咨询] 有没有其他更好的办法回击?!
答复:不可以,你会给自己添麻烦。原始愤怒直接表达出来是冲动,我们需要驯化,然后再用成熟的方式表达。
[咨询] 为什么老是要屏蔽我发表的??什么时候也说不出来...
答复:跟我说说
[咨询] 相信自己,总得有解决的办法?
答复:寻求帮助,有时是捷径。
[咨询] 得了焦虑症,还有抑郁,只吃药可以好吗
答复:最好的方案是药物加心理疏导
[咨询] 很无语室友,没次化完妆都会说你脸上怎么这么不好...
答复:我不喜欢评价
[咨询] 内心有两个声音,一个说我很无奈,很痛苦,谁可以...
答复:两个都是真的,这叫做冲突。撕扯的张力让你痛苦。
[咨询] 焦虑症躯体障碍真的好痛苦啊,而且伤害的都是自己...
答复:是这样的,满满的焦虑需要释放出去一部分,亲人是安全的嘛。你有这样的觉知愿不愿意咨询解决根本问题,比如焦虑的原因和怎样应对呢?
[咨询] 感觉自己很没有主见,很多事情,自己都拿不定主意...
答复:自我成长是从边界感开始的。独立,就是有了自我。
[咨询] 当子女对父母产生误会,不接父母电话,不回父母微...
答复:那个误会,自己搞懂,理解认知偏差或者更深层次的原因在哪里?然后,给他们些空间。
[咨询] 我准备申请英国本科,原本自己活动、奖项都在商科...
答复:活在当下吧