专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 持证年限
- 1
- 在线帮助人数
- 861
- 咨询
- 454
- 评价数
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12)
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擅长领域
人际关系，指导健康有效的关系发展
情绪管理：协助改善不良情绪，实现个人成长
婚姻家庭：解读亲密关系，修复两性关系，分析婚恋价值观
职业发展：梳理职业兴趣，职业生涯，焦点问题解决
个人介绍
从业背景
从业资质：
中科院心理咨询师基础培训
社会心理服务中级资格
婚姻家庭咨询中级资格
内蒙古心理咨询师协会会员
擅长领域与咨询技能：
擅长人本，认知行为疗法在个人成长，情绪困扰，家庭教育指导，婚姻家庭中与您进行平等探讨和分析对话
心灵寄语：
令人最振奋的事实
就是人能够通过有意识的努力
去实现自我的成长
一切悲伤与无助都可以被承受
只要把它们写作故事
或作为故事讲出来
专业培训经历
2022-10至2022-10：心理咨询现场观摩7-9期
2024-01至2024-01：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
可约时间
星期日
04-28
星期一
04-29
星期二
04-30
星期三
05-01
星期四
05-02
星期五
05-03
星期六
05-04
03:20-03:3003:30-03:4003:40-03:5003:50-04:0004:00-04:1004:10-04:2004:20-04:3004:30-04:4004:40-04:5004:50-05:0005:00-05:1005:10-05:2005:20-05:3005:30-05:4005:40-05:5005:50-06:0006:00-06:1006:10-06:2006:20-06:3006:30-06:4006:40-06:5006:50-07:0007:00-07:1007:10-07:2007:20-07:3007:30-07:4007:40-07:5007:50-08:0008:00-08:1008:10-08:2008:20-08:3008:30-08:4008:40-08:5008:50-09:0009:00-09:1009:10-09:2009:20-09:3009:30-09:4009:40-09:5009:50-10:0010:00-10:1010:10-10:2010:20-10:3010:30-10:4010:40-10:5010:50-11:0011:00-11:1011:10-11:2011:20-11:3011:30-11:4011:40-11:5011:50-12:0012:00-12:1012:10-12:2012:20-12:3012:30-12:4012:40-12:5012:50-13:0013:00-13:1013:10-13:2013:20-13:3013:30-13:4013:40-13:5013:50-14:0014:00-14:1014:10-14:2014:20-14:3014:30-14:4014:40-14:5014:50-15:0015:00-15:1015:10-15:2015:20-15:3015:30-15:4015:40-15:5015:50-16:0016:00-16:1016:10-16:2016:20-16:3016:30-16:4016:40-16:5016:50-17:0017:00-17:1017:10-17:2017:20-17:3017:30-17:4017:40-17:5017:50-18:0018:00-18:1018:10-18:2018:20-18:3018:30-18:4018:40-18:5018:50-19:0019:00-19:1019:10-19:2019:20-19:3019:30-19:4019:40-19:5019:50-20:0020:00-20:1020:10-20:2020:20-20:3020:30-20:4020:40-20:5020:50-21:0021:00-21:1021:10-21:2021:20-21:3021:30-21:4021:40-21:5021:50-22:0022:00-22:1022:10-22:2022:20-22:3022:30-22:4022:40-22:5022:50-23:0023:00-23:1023:10-23:2023:20-23:3023:30-23:4023:40-23:5023:50-00:00
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2024-03-20觉得自己当初选择温老师做心理咨询真的太明智和幸运了！通过老师的帮助和辅导,解决了我的很多问题和苦恼。希望在自我突破的路上
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2024-04-15一如既往，非常有帮助的沟通！感谢老师用心交流，认真负责。
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2024-03-28找到温老师真是幸运。1，首先是非常专业，扎实，知识面广。2，认真负责，人又很善良，所以无论什么困难他都非常积极帮助我。第
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- 感觉很不公平。女友有一个前女友，虽然一直声称自己不喜欢她但是我心里总有芥蒂。她和这个前女友棒了qq情侣，给了她使用自己所有社交账号和游戏账号的权限。而我没有。前阵子我发现她和前女友的某平台还是互关状态。很生气。很不想理她。但最终还是没做什么 我有一个不是很熟的朋友qq绑了情侣。我们都是女生。是另一个号。我已经忘记这件事情而女友忽然提起。我立即道歉而且解除了关系。但女友不但没消气而且用另一个号把我删掉了。我怎么央求也不肯加回来 我觉得很不公平 明明是她先这样对我的 明明我都没有对她怎么样 凭什么她就可以把我删了我什么都做不了 我也想把她删了 我真的好生气好生气好生气到底凭什么她能狠心删了我 我好恨她好讨厌她 我现在一点也不觉得我自己做错事情了 我承认我是个自私的人 我讨厌她了 我想分手
- 目前在恋爱中。我本人是回避型依恋人格，但在被对方的一次次拉扯和虐心中演变成了焦虑型依恋人格。我知道我有做的不好的地方。但对方不想和我解决问题，更倾向解决我。事后又总说自己也不想分手只是在试探我。我感觉太累了。我总是因为她和朋友的一点互动吃醋，总觉得对方会抛弃我，这让我自己心里很难受。我觉得吃醋太多会让对方厌烦但又抑制不住。她也会做错某些事情，但我都不会和她闹。我做错事情了她就会报复我。我感觉非常非常不公平心里很难受。凭什么她就能狠得下心报复我。我也想报复她。但是我怕我报复她了她就离开我了。她好像没有那么爱我…我知道在感情里论公平是不对的，但是总觉得难受，也许我也没有那么喜欢她吧 这段关系让我很内耗。但是她对我好的时候是真的很好。各种情绪价值物质价值全部拉满。 我知道我们不会有结果。因为xqx双方的父母都不同意。一直瞒着家里 感觉很累又真的割舍不下。 不知道要怎么办
- 我觉得我不配有抑郁症。家里算得上小康，想要什么也买得起。家庭氛围也挺和谐的，在学校也没有什么值得糟心的人际关系 明明超级幸福的。应该知足了的。 但是我还是不开心。 每次做scl都显示抑郁得分偏高要去医院检查 不知道怎么办 为什么我这么幸福还不知足还要生病 我大概有罪吧…
- 女儿八岁了，她手上戴了手表却被她的小伙伴嘲笑，另一个小孩唆使别的小孩不跟我家孩子玩，我家小孩回来跟家里人说看见那个小孩这么对她心里不舒服，心里难受，听了这样的话我内心也不舒服，觉得自家小孩被人欺负冷暴力但是又不知道怎么帮她
