专业的心理服务
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擅长方向 人际冲突 、 社交困难 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 性别认同困扰 、 性压抑
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询 、 精神康复者
咨询风格 温和而真诚 、 赋能
擅长服务 心理分析 、 身心减压 、 情绪疏导
语言能力 普通话
咨询流派 整合式取向 、 经典精神分析
三甲医院精神科心理治疗师
浙江大学心理健康教育与咨询中心签约咨询师
中国心理学会注册系统注册心理师（X-22-090）
国家二级心理咨询师
浙江大学应用心理学硕士
关于咨询：
一、心理咨询需要有稳定的频率，通常为一周一次，咨询总时程则视咨询目标及成长的需求而定，短程一般不超过12次，目标更为明确而细化；长程咨询可持续数年，会涉及更深入的探索与成长。
二、我们的咨询诉求及困扰往往与成长经历、家庭情况、个人特点息息相关，了解相关信息是咨询开始阶段（通常2-4次）的重要内容，也是确认双方是否匹配的重要阶段。
三、动力学的工作方式是我最为常用的，包括对防御、梦和咨访关系的探讨：
心理防御是为了避免不愉快而产生，却又造成了我们的困扰，所以在咨询中我们会去觉察并理解这些防御，才能有所突破；
梦是潜意识的重要出口，我们也通过谈梦来了解潜意识；
咨询中鼓励你坦诚交流，包括过程中体验到的各种感受，同样，我也会真诚倾听与表达，并与你共同理解这些感受的意义，这将会是不同于日常交际的特殊体验，更是需要真诚、勇气与自我反思的尝试，期待与你的相遇！
2021-10至2021-10：正念在心理咨询中的应用
2018-10至2018-10：人际心理治疗培训
2013-07至2015-09：浙江中德模式精神分析连续培训项目
2014-04至2016-01：注册系统实习项目
2017-04至2020-03：布莱克曼精神分析三年工作坊
2018-10至2020-10：中国-美国高级精神分析治疗师连续培训项目（第二季）
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