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答复:从你描述的画面中,我深深感受到你的孤独,迷茫,空虚和无助。虽然头顶上有重重的乌云,但也有个圣母的天使在你附近,让你感受到了光与希望,如果愿意聊聊,可以联系我。
答复:你画的在哪只是好吃的呀,这是一份好心情啊!
答复:看到你的文字,真的特别的揪心。深深感受到你最近的煎熬,记忆力下降,对任何事都没有兴趣,看不进书,不想上学,莫名其妙的厌烦,崩溃。这些都是你的身体在向你发出报警信号。 你能意识到自己的情绪变化,并愿意讲...
答复:听起来你特别的担心自己出现心理问题,先别着急,你可以先说说自己的感受吗?
答复:我特别能理解你的这种迷茫和困惑,明明自己好好的,却像心里隔着一层厚厚的玻璃,既体会不到自己的喜怒哀乐,也感受不到别人的情绪。 你不是冷漠,也不是天生没有共情力,更不是你有什么不正常。 这其实是你的潜意识...
答复:一个从小就很懂事的孩子,优秀但不快乐,不知道自己需要什么,总是迁就别人,委屈自己,听着就让人心疼。 怎样才能从戴着面具到活成真实的自己呢? 1.停止自我批评,接纳不完美的自己。 2.区分懂事的我和真实的我。 3....
答复:那些曾经尘封的创伤,就像一部老电影在你眼前一一重现,一定很疼吧?愿意和我聊聊吗?
答复:听起来寻麻疹已经严重影响到你的情绪和生活了,你肯定被它折磨的很崩溃,建议去寻求专业医生的帮助。
答复:为你开心的一天而鼓掌。
答复:从你的文字中我看到了你的努力,虽然你感觉快撑不住了,但是你依旧没有放弃,在别人都说别想太多时,你还在努力的不伤害自己。你的咨询师说的非常正确,你现在所做的已经很了不起了。
答复:我特别能懂你这三年被噩梦纠缠的煎熬,整整三年夜夜不得安,这周还连续六天重复陷入恐惧,真的太消耗人了。明明试着调整作息,早睡晚睡都躲不开噩梦,每次从梦里惊醒,心跳猛地加速,甚至忍不住吓哭、哭醒,那种深夜...
答复:你现在的麻木,空虚,无力,渺茫是你的身体为了避免以前那种撕心裂肺的崩溃,自我保护而进入了一种低能量,低耗能的状态。 你的感受是真实的,也是重要的。你需要及时求得别人的帮助。我给你一个求助电话,希望对你...
答复:有焦虑情绪很正常,就像你得了一个小感冒,不用慌张。 首先,停止自我攻击,允许自己焦虑一会儿,学会接纳自己的情绪。 其次,每天给焦虑设置一个时间限制:比如每天允许自己焦虑15分钟,15分钟之后告诉自己焦虑时间结...
答复:舍友长相普通却爱慕虚荣,画浓妆,欣赏高修图,本来是她自己的行为方式,但她偏偏要与你对比,嫉妒阴阳点评你的五官,而且还要你来夸她,这让你非常的不舒服。一方面说实话,她说你嘴毒,一方面你又不屑说假话,感觉...
答复:我能深深的感受到你在很小的年纪,被别人用很重的话伤害过,这种伤害让你不敢表达真实的自我,伤了自尊心,对吗?
心理咨询专家王安锦的公益解答案例
[咨询] 孤独与困惑似阴郁的森林迷雾将我手臂紧紧围绕,我...
答复:从你描述的画面中,我深深感受到你的孤独,迷茫,空虚和无助。虽然头顶上有重重的乌云,但也有个圣母的天使在你附近,让你感受到了光与希望,如果愿意聊聊,可以联系我。
[咨询] 画点好吃的……
答复:你画的在哪只是好吃的呀,这是一份好心情啊!
[咨询] 最近忘性很大,兴趣感在下降,每天都很烦很烦,已...
答复:看到你的文字,真的特别的揪心。深深感受到你最近的煎熬,记忆力下降,对任何事都没有兴趣,看不进书,不想上学,莫名其妙的厌烦,崩溃。这些都是你的身体在向你发出报警信号。 你能意识到自己的情绪变化,并愿意讲...
[咨询] 老师,怎么判断自己有抑郁症?
答复:听起来你特别的担心自己出现心理问题,先别着急,你可以先说说自己的感受吗?
[咨询]
答复:我特别能理解你的这种迷茫和困惑,明明自己好好的,却像心里隔着一层厚厚的玻璃,既体会不到自己的喜怒哀乐,也感受不到别人的情绪。 你不是冷漠,也不是天生没有共情力,更不是你有什么不正常。 这其实是你的潜意识...
[咨询] 那个从小就懂事的孩子,那个优秀但不快乐、不知道...
答复:一个从小就很懂事的孩子,优秀但不快乐,不知道自己需要什么,总是迁就别人,委屈自己,听着就让人心疼。 怎样才能从戴着面具到活成真实的自己呢? 1.停止自我批评,接纳不完美的自己。 2.区分懂事的我和真实的我。 3....
[咨询] 我又开始细数我人生中受到过的伤害
答复:那些曾经尘封的创伤,就像一部老电影在你眼前一一重现,一定很疼吧?愿意和我聊聊吗?
[咨询] 寻麻疹就是这个世界上最莫名其妙的病…
答复:听起来寻麻疹已经严重影响到你的情绪和生活了,你肯定被它折磨的很崩溃,建议去寻求专业医生的帮助。
[咨询] 开心的一天
答复:为你开心的一天而鼓掌。
[咨询] 我觉得自己快撑不住了,我现在有每一天在崩溃、无...
答复:从你的文字中我看到了你的努力,虽然你感觉快撑不住了,但是你依旧没有放弃,在别人都说别想太多时,你还在努力的不伤害自己。你的咨询师说的非常正确,你现在所做的已经很了不起了。
[咨询] 到底该如何摆脱噩梦。 噩梦我已经做了三年 这周连...
答复:我特别能懂你这三年被噩梦纠缠的煎熬,整整三年夜夜不得安,这周还连续六天重复陷入恐惧,真的太消耗人了。明明试着调整作息,早睡晚睡都躲不开噩梦,每次从梦里惊醒,心跳猛地加速,甚至忍不住吓哭、哭醒,那种深夜...
[咨询] 之前那种撕心裂肺的崩溃、心口揪着的疼,现在全都...
答复:你现在的麻木,空虚,无力,渺茫是你的身体为了避免以前那种撕心裂肺的崩溃,自我保护而进入了一种低能量,低耗能的状态。 你的感受是真实的,也是重要的。你需要及时求得别人的帮助。我给你一个求助电话,希望对你...
[咨询]
答复:有焦虑情绪很正常,就像你得了一个小感冒,不用慌张。 首先,停止自我攻击,允许自己焦虑一会儿,学会接纳自己的情绪。 其次,每天给焦虑设置一个时间限制:比如每天允许自己焦虑15分钟,15分钟之后告诉自己焦虑时间结...
[咨询] 舍友是个长得普通特别在意外表的人,每天都喜欢欣...
答复:舍友长相普通却爱慕虚荣,画浓妆,欣赏高修图,本来是她自己的行为方式,但她偏偏要与你对比,嫉妒阴阳点评你的五官,而且还要你来夸她,这让你非常的不舒服。一方面说实话,她说你嘴毒,一方面你又不屑说假话,感觉...
[咨询] 有些很重很重的话 落在太轻的年纪 总会砸坏点什么...
答复:我能深深的感受到你在很小的年纪,被别人用很重的话伤害过,这种伤害让你不敢表达真实的自我,伤了自尊心,对吗?