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答复:有的时候情绪的困扰也会造成躯体的反应。可以温柔地问问孩子,去深入了解一下孩子在学校经历了什么?是不是遇到了什么困难?
答复:能感受到在这样的家庭环境下你所承受的压力。你现在最需要的,一方面是梳理自己过于焦虑的情绪,因为这对你的高考没有任何帮助。另外一方面,从长远来看,你自己的自卑心理也是需要进行一些梳理的。看到自己的优点和...
答复:如果你的情绪老是被触动,说明这些情绪的底下有一些伤痕,有一些柔软脆弱的地方,是需要我们去接近,去帮助它们放下它们的重担。但它们不再背负这么多东西,你的情绪就不会这么敏感了。
答复:很心疼你想要寻求一些医疗资源的帮助,但是却无法负担的心情。如果真的是没有办法负担,你可以去尝试一些方式,比如说通过一些相关书目阅读的自助计划来帮助自己。另外运动也是很有帮助的。
答复:有一点健康的自恋是一件好事情呀,为什么会觉得苦恼呢?你自恋的部分给你带来了什么负面影响吗?
答复:我猜这种“后悔过去——担忧未来”的模式可能不仅仅是在你的读研这方面,你生活的其他方面可能也有这个模式的影子。于是在后悔过去和担忧未来的过程中,今天又悄悄地流走了,变成了明天的过去。当然,存在这种模式,...
心理咨询专家黄柳玥的公益解答案例
[咨询] 小孩现在是小学四年级,上学路上就肚子疼,只能回...
答复:有的时候情绪的困扰也会造成躯体的反应。可以温柔地问问孩子,去深入了解一下孩子在学校经历了什么?是不是遇到了什么困难?
[咨询] 因为 我姐姐哥哥都是双一流毕业,但是按我模考成...
答复:能感受到在这样的家庭环境下你所承受的压力。你现在最需要的,一方面是梳理自己过于焦虑的情绪,因为这对你的高考没有任何帮助。另外一方面,从长远来看,你自己的自卑心理也是需要进行一些梳理的。看到自己的优点和...
[咨询] 大家都知道,情绪高了,理智就少了,怎么控制好情...
答复:如果你的情绪老是被触动,说明这些情绪的底下有一些伤痕,有一些柔软脆弱的地方,是需要我们去接近,去帮助它们放下它们的重担。但它们不再背负这么多东西,你的情绪就不会这么敏感了。
[咨询] 有人知道治疗抑郁症一个月要花多少钱吗,我刚才查...
答复:很心疼你想要寻求一些医疗资源的帮助,但是却无法负担的心情。如果真的是没有办法负担,你可以去尝试一些方式,比如说通过一些相关书目阅读的自助计划来帮助自己。另外运动也是很有帮助的。
[咨询] 我隐性自恋时常让我很苦恼,我该怎么办
答复:有一点健康的自恋是一件好事情呀,为什么会觉得苦恼呢?你自恋的部分给你带来了什么负面影响吗?
[咨询] 研二在读。法律硕士。后悔读研。本科的同学毕业考...
答复:我猜这种“后悔过去——担忧未来”的模式可能不仅仅是在你的读研这方面,你生活的其他方面可能也有这个模式的影子。于是在后悔过去和担忧未来的过程中,今天又悄悄地流走了,变成了明天的过去。当然,存在这种模式,...