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何娟 安徽省-马鞍山
婚姻冲突讨好型人格自卑心理
4.9分99%的人推荐
持证年限
2
在线帮助人数
933
咨询
682
评价数
727

擅长领域

1情绪陪伴2.个人成长3.人际互动

个人介绍

从业背景

社会中级心理咨询师，高级心理咨询师，师从郭昭良老师，擅长认知行为疗法。

因为童年创伤而抑郁，后来在心理学领域不断学习实践，疗愈了自己，因为有亲身体验，所以如果您有焦虑抑郁，欢迎前来和我探讨，相信我能帮助到您。

在亲子关系领域学习实践了四年左右，和孩子关系变好了，也解开了自己对原生家庭的心结，有自己的心得体会以及收获。

目前在孩子厌学休学方向取得了不少经验，在帮助父母成长，孩子获得勇气信心，重回校园的过程中产生了良好的效果，如果有相似的烦恼，您可以来找我哦！

在原生家庭关系方面，我也帮助很多人重拾信心，不再那么消耗，如果您有这方面的困惑，欢迎您来和我一起探讨哦！

由于不接电话的时候可能都在忙，私聊可能回复不及时，还请见谅

专业培训经历

2023-08至2025-06：认知行为疗法咨询专业一年制课程
2024-02至2024-08：CBT会谈技能实操课程
2023-08至2023-08：认知行为疗法进阶
2023-10至2023-10：CBT案例分析进阶班
2023-08至2023-08：认知行为疗法基础班
2023-09至2023-09：CBT案例分析基础班

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[咨询]

答复： 你好，很高兴为您回答这个问题 您的这个问题给我的感受是您曾经喜欢过一个人，但是您一直没有说出口，这件事过了很多年，您一直都对此人...

3月
29日

[咨询] 上班会有一些特别不好的感觉 想辞职了 总怕犯错被说

答复： 您好，很高兴我能为您解答这个问题 你好像是说自己想要辞职，好像觉得自己总是容易做错事，在这里，我能感觉到您一定很希望自己是个不犯...

1月
13日

[咨询] 他们从小一直爱的就是他们心中那个完美的孩子，我只不过是被要求

答复： 您好，很高兴能回答您的问题 您的这个标题是“26岁才发现父母不爱我”，那是不是之前一直认为父母还是爱自己的呀？但是，现在可能出现...

7月
9日

[咨询] 只想自己变好，不希望别人变好是怎么回事

答复： 您好，很高兴为您解答这个问题 首先我很佩服你的勇敢哦，敢于面对自己内心。这其实是一个很大众的一种心理，很多人其实都是这样的 可...

7月
6日

[咨询] 怎样克服嫉妒情绪呢，我越想停止这种想法，它反而越来越剧烈

答复： 您好，你发现自己经常会产生嫉妒情绪，让你觉得内耗，很想改变这种状态 你感受到嫉妒，并且想改变，说明你有提升自己的愿望 其实现在...

2月
28日

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用户评价

心**

2024-05-06

在与家人朋友倾诉找不到出口的时候，在看书也没有力量感的时候，尝试注册平台找专业老师倾诉，不愧为是满星满分的老师，认真负责

和**

2024-02-27

老师经验丰富，很有耐心，共鸣也做的很好

娜**

2024-01-24

谢谢老师，有时间再找您倾诉

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