擅长领域

擅长方向 消极教养方式问题、青春期叛逆、亲子冲突、讨好型人格、自卑心理、成长创伤、家庭冲突、婚姻冲突

擅长群体 伴侣咨询、成人个体咨询、青少年咨询

咨询风格 温暖、抱持、赋能

擅长服务 关系改善、情感陪伴、创伤修复

语言能力 普通话

咨询流派 认知行为疗法、认知行为疗法

个人介绍

从业背景

社会中级心理咨询师，师从郭昭良老师，认知行为取向。

小学的时候因经历了学校霸凌而抑郁，这种痛苦一直伴随着我，直到后来有幸接触到了心理学领域，在不断的探索学习以及老师的帮助下，疗愈了我的抑郁，我没想到自己能重新感受到美好与快乐，从而深深的被这个领域吸引，因它能够给人带来如此强大的重生力而感到欣喜，我也深深的相信我能将自己的幸运传递给您和更多人
在著名心理学家郭兆良博士那里，系统的学习认知行为疗法，同时我也对其他疗法诸如人本、精分、意向、催眠、OH卡等进行了学习和探索，能够更整合的加以运用

在亲子关系领域学习实践了四年左右，和孩子关系变好了，也解开了自己对原生家庭的心结，有自己的心得体会以及收获。

在原生家庭关系方面，我也帮助很多人重拾信心，不再那么消耗，如果您有这方面的困惑，欢迎您来和我一起探讨哦！

由于比较忙，私聊可能回复不及时，还请见谅

专业培训经历

2023-08至2025-06：认知行为疗法咨询专业一年制课程
2024-02至2024-08：CBT会谈技能实操课程
2023-08至2023-08：认知行为疗法进阶
2023-10至2023-10：CBT案例分析进阶班
2023-08至2023-08：认知行为疗法基础班
2023-09至2023-09：CBT案例分析基础班