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答复:这位朋友你好,不开心了,试了很多办法都无效。这个时候,可能需要花些时间来弄明白不开心的原因。如果长时间的不开心,有可能是处于抑郁状态。这个时候就需要引起重视,需要寻找专业帮助和支持。 怎么评估自己的不...
答复:这位朋友你好,我是心理咨询师张现利,今天我来解答你的困惑。 你所描述的困扰,挺符合社交恐惧的表现。社交恐惧的朋友多是有敏感、自卑等心理特质,在社交场合中过度在意他人的看法和过于自我审视,容易自我否定和...
答复:打破自我束缚,活出潇洒人生!这位朋友你好,我是心理咨询师张现利,今天我来解答你的困惑。 你所描述的困扰,挺符合社交恐惧的表现。社交恐惧的朋友多是有敏感、自卑等心理特质,在社交场合中过度在意他人的看法和...
答复:你好,希望我的回答能够帮到你。 现在的你正被焦虑和恐惧所困扰,你感到自己所处的环境不安全了,“微塑料”似乎正威胁着你的健康,而且你会控制不住的去想这方面的事情,越想越焦虑。这会陷入一个恶性循环,越是担...
答复:根据你的描述,现在主要的表现是紧张焦虑,注意力涣散,无法专心工作。还有其他的表现吗?睡眠质量怎样?
答复:最近遇到什么事情了?可以和张老师说说嘛吗?很愿意倾听你的心情。
答复:一个人能干什么,干成什么,是一个不断自我探索和自我实现的过程,你希望寻找到自己的人生方向和目标,但发现无法突破一些困扰和束缚,希望有人能够给你指点迷津。顺便问下,你今年多大了?
答复:婆婆和儿媳妇本来就没有血缘关系,他们两个人在一个屋檐下生活完全是和你的婚姻关系决定的。作为丈夫的同时你作为儿子这两种角色你如果扮演的好就能够协调好老婆和母亲之间的关系。针对这种情况,你要学会安抚好双方...
心理咨询专家张现利的公益解答案例
[咨询] 我试过听喜欢的歌,想一些开心的事,想我喜欢的爱...
答复:这位朋友你好,不开心了,试了很多办法都无效。这个时候,可能需要花些时间来弄明白不开心的原因。如果长时间的不开心,有可能是处于抑郁状态。这个时候就需要引起重视,需要寻找专业帮助和支持。 怎么评估自己的不...
[咨询] 社恐这个词是我今年才接触到的,我发现现在我也社...
答复:这位朋友你好,我是心理咨询师张现利,今天我来解答你的困惑。 你所描述的困扰,挺符合社交恐惧的表现。社交恐惧的朋友多是有敏感、自卑等心理特质,在社交场合中过度在意他人的看法和过于自我审视,容易自我否定和...
[咨询] 在许多需要表达或展现自我的场合总是会感到害怕逃...
答复:打破自我束缚,活出潇洒人生!这位朋友你好,我是心理咨询师张现利,今天我来解答你的困惑。 你所描述的困扰,挺符合社交恐惧的表现。社交恐惧的朋友多是有敏感、自卑等心理特质,在社交场合中过度在意他人的看法和...
[咨询] 最近我看到一个关于微塑料的视频,但其实自己真的...
答复:你好,希望我的回答能够帮到你。 现在的你正被焦虑和恐惧所困扰,你感到自己所处的环境不安全了,“微塑料”似乎正威胁着你的健康,而且你会控制不住的去想这方面的事情,越想越焦虑。这会陷入一个恶性循环,越是担...
[咨询] 我是一个严重自卑感的人,我现在的工作是做文员,...
答复:根据你的描述,现在主要的表现是紧张焦虑,注意力涣散,无法专心工作。还有其他的表现吗?睡眠质量怎样?
[咨询] 实在不行,要不我把这条命还给你吧?[破涕为笑]...
答复:最近遇到什么事情了?可以和张老师说说嘛吗?很愿意倾听你的心情。
[咨询] 我不知道我能干什么,该干什么,人生好迷茫啊
答复:一个人能干什么,干成什么,是一个不断自我探索和自我实现的过程,你希望寻找到自己的人生方向和目标,但发现无法突破一些困扰和束缚,希望有人能够给你指点迷津。顺便问下,你今年多大了?
[咨询] 最近老婆和老妈吵架了,因为生活中一些鸡毛蒜皮的...
答复:婆婆和儿媳妇本来就没有血缘关系,他们两个人在一个屋檐下生活完全是和你的婚姻关系决定的。作为丈夫的同时你作为儿子这两种角色你如果扮演的好就能够协调好老婆和母亲之间的关系。针对这种情况,你要学会安抚好双方...