欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：自我可以应对、接受现实和意外，不会患得患失，害怕失控，这个能力是个心理功能，是后天可以培养的能力。 害怕未知，意味着自体的虚弱，无力。如何提升自体内聚感，增强自信和自我力量，这是一个长期的成长过程。涉...
答复：看到你的留言，感受到你的内疚和自责，无法原谅自己的过错。 在这件事情中，你的反应很大，产生的情绪很难消退下去，即使对方没有真正地和你计较。但是你无法接受自己伤害了对方的这个事实。 也许在你心里有一个假...
答复：可以做艺术治疗，舞动，戏剧，意象对话等。 无法口述，一定有你的难处。可以找找不口述，如何表达自己的方式。
答复：你经历了很多的创伤，我感觉需要做创伤治疗。 容易受到负面情绪影响，这个议题里可能涉及全能自恋的议题，受挫的沮丧，无力改变的抑郁，对自我的攻击。 在接纳，安全的咨询空间，在咨询师的支持，共情，接纳，探索...
答复：这些身心体验和反应，需要去理解，就是被看见，需要咨询师去帮你探索，先放下怎么办的这个认知的疑惑。和咨询师去言说这些，你会有改善的。
答复：感受到你对男友不能共情你的不满，你希望找个能理解你，接纳你，你能够依赖的男友，但是目前你的男友很难做到这一点。 1、 关于自我力量和自我的独立性 针对大部分人，由于自身心理发展状况和外界环境因素，都很难做...
答复：你好，希望我的回复对你有所启发。 在人际互动中，当你感受、觉察到你在讨好别人时，这个事后的觉知，让你感到羞耻和尴尬。 这个现象如果经常发生，说明你在人际互动中，在某些情境下，你的迎合和讨好是你的潜意识...
答复：焦虑是个情绪反应，是个事情反应的结果。在焦虑之前，是心理产生了想法和认知，这些认知和想法产生了焦虑反应。 焦虑是担忧未来没有发生的事情，相当于是在大脑中想象会发生什么，这些想象是幻想，虽然不是现实，但...
答复：你想了解别人对焦虑和抑郁的认知，这是出于什么动机呢？ 每个人的认知不一样。有人积极面对，寻求药物治疗或心理咨询，成长自己，了解情绪的产生过程，接受现实，寻找机会改善现实。 也有人认为得了心理病得羞耻，...
答复：你好，分享一下我的分析与判断。 首先，这3个人是女性，对你有好感的异性，而且对方主动，你是被动接受，引发了强烈情绪反应。在你内心，这个主动送礼物，你是如何理解的，很重要。你的理解决定和影响你的情绪反应。...
答复：看得出来，你努力了很久，一个人挣扎了很久，这已经很不容易了，说明你有顽强的生命力和坚定的意志，遇到困难敢于挑战困难。 但是心理问题不见明显的好转或有根本的改善。也许你会沮丧和生气，但是这也恰恰说明了你...
答复：这个要做好半年的准备，在咨询师的协助下，去帮孩子。 要工作这些内容： 1.承接，接纳孩子情绪，帮孩子接受现实。 2.帮孩子理解困难，逐渐去面对应对现实，改善现状，提升自信。 3.父母调整，减少对孩的负性评价，接...
答复：从小到大没朋友是你的交友现象，这个现象的发生一定有原因的。 性格、社会地位、社会身份、学习成绩、个人收入、工作职业、家庭背景、价值观等都会影响一个人的社交，以及别人如何对待这个个体。 这个问题的答案在...
心理咨询专家王海民的公益解答案例
[咨询]
答复：自我可以应对、接受现实和意外，不会患得患失，害怕失控，这个能力是个心理功能，是后天可以培养的能力。 害怕未知，意味着自体的虚弱，无力。如何提升自体内聚感，增强自信和自我力量，这是一个长期的成长过程。涉...
[咨询] 我i是一个48岁未婚脑瘫残疾女性，我i跟我妈妈的关...
答复：看到你的留言，感受到你的内疚和自责，无法原谅自己的过错。 在这件事情中，你的反应很大，产生的情绪很难消退下去，即使对方没有真正地和你计较。但是你无法接受自己伤害了对方的这个事实。 也许在你心里有一个假...
[咨询] 为什么那么多咨询师都拒绝我？我真的没办法口述，...
答复：可以做艺术治疗，舞动，戏剧，意象对话等。 无法口述，一定有你的难处。可以找找不口述，如何表达自己的方式。
[咨询] 我在19年确诊重度抑郁，20年转双相，后来持续吃药...
答复：你经历了很多的创伤，我感觉需要做创伤治疗。 容易受到负面情绪影响，这个议题里可能涉及全能自恋的议题，受挫的沮丧，无力改变的抑郁，对自我的攻击。 在接纳，安全的咨询空间，在咨询师的支持，共情，接纳，探索...
[咨询] 18岁大一医学生女生，最近期末月到了要准备复习，...
答复：这些身心体验和反应，需要去理解，就是被看见，需要咨询师去帮你探索，先放下怎么办的这个认知的疑惑。和咨询师去言说这些，你会有改善的。
[咨询] 感觉男友不能接住我的情绪，虽然他有安慰我，可是...
答复：感受到你对男友不能共情你的不满，你希望找个能理解你，接纳你，你能够依赖的男友，但是目前你的男友很难做到这一点。 1、 关于自我力量和自我的独立性 针对大部分人，由于自身心理发展状况和外界环境因素，都很难做...
[咨询] 怎么办
答复：你好，希望我的回复对你有所启发。 在人际互动中，当你感受、觉察到你在讨好别人时，这个事后的觉知，让你感到羞耻和尴尬。 这个现象如果经常发生，说明你在人际互动中，在某些情境下，你的迎合和讨好是你的潜意识...
[咨询] 女性，现在在工作，不知道从什么时候开始，我总会...
答复：焦虑是个情绪反应，是个事情反应的结果。在焦虑之前，是心理产生了想法和认知，这些认知和想法产生了焦虑反应。 焦虑是担忧未来没有发生的事情，相当于是在大脑中想象会发生什么，这些想象是幻想，虽然不是现实，但...
[咨询] 大家对抑郁症、焦虑症有怎样的认知呢
答复：你想了解别人对焦虑和抑郁的认知，这是出于什么动机呢？ 每个人的认知不一样。有人积极面对，寻求药物治疗或心理咨询，成长自己，了解情绪的产生过程，接受现实，寻找机会改善现实。 也有人认为得了心理病得羞耻，...
[咨询] 28男，收到礼物后会扔掉，并且会非常的暴躁 第一...
答复：你好，分享一下我的分析与判断。 首先，这3个人是女性，对你有好感的异性，而且对方主动，你是被动接受，引发了强烈情绪反应。在你内心，这个主动送礼物，你是如何理解的，很重要。你的理解决定和影响你的情绪反应。...
[咨询] 有严重心理障碍，尝试了很多办法都没有用，到底还...
答复：看得出来，你努力了很久，一个人挣扎了很久，这已经很不容易了，说明你有顽强的生命力和坚定的意志，遇到困难敢于挑战困难。 但是心理问题不见明显的好转或有根本的改善。也许你会沮丧和生气，但是这也恰恰说明了你...
[咨询] 17岁男孩子厌学了，每天打台球，睡觉，他自己其实...
答复：这个要做好半年的准备，在咨询师的协助下，去帮孩子。 要工作这些内容： 1.承接，接纳孩子情绪，帮孩子接受现实。 2.帮孩子理解困难，逐渐去面对应对现实，改善现状，提升自信。 3.父母调整，减少对孩的负性评价，接...
[咨询] 从小到大都没什么朋友，是我性格有问题吗
答复：从小到大没朋友是你的交友现象，这个现象的发生一定有原因的。 性格、社会地位、社会身份、学习成绩、个人收入、工作职业、家庭背景、价值观等都会影响一个人的社交，以及别人如何对待这个个体。 这个问题的答案在...