欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：找咨询师帮你理，高效，比自己理清楚。还可以打倾诉。
答复：先让家长资助你把情绪问题处理一下，心态好了，能专注学习，成绩就上去了，家长会很高兴。
答复：情绪需要有个出口，需要去表达，被理解，被认识，接受和面对自己，外界环境。
答复：心里思绪多，大脑不平静，就不易入睡。
答复：信任是种能力。需要在一个安全的环境中，受到尊重，理解，接纳，学会了辨别人性，保护自己，才能去发展信任。
答复：这些是情绪的生理反应，是有缘由的。要去探索原因，做身体放松。
答复：这是涉及到接纳的议题。和你对自身情感整合有关，爱恨也许分明。
答复：人性是复杂的。有人势利，有人良善，有人嫌贫爱富，有人踩低捧高。
答复：情绪不是无缘无故产生的。身心互相影响。情绪和认知，事件，自我认同有关。
答复：导师平时放养，他不指导你，你做不好，他又怪你，这会让你委屈。他是导师，你是学生，他的水平按理比你高。 你不如他做的好是合情合理的。 另外，如果你的情绪状态一直不好，可能和你的自我否定有关，也许你对自我...
答复：这些反应这几天也不好调整，可以去医院心理科开点药，把这几天挺过去。高考后再花上一些时间，去改善这些。
答复：这些创伤和创伤体验，最好找个咨询师在长时间的安全陪伴中，逐渐去消化，重新激发一个自信安全的自我。
心理咨询专家王海民的公益解答案例
[咨询] 以前的事感觉想不明白，脑子里很乱很乱。感觉很多...
答复：找咨询师帮你理，高效，比自己理清楚。还可以打倾诉。
[咨询] 我有中度抑郁和焦虑，马上要月考了，我基本上除了...
答复：先让家长资助你把情绪问题处理一下，心态好了，能专注学习，成绩就上去了，家长会很高兴。
[咨询]
答复：情绪需要有个出口，需要去表达，被理解，被认识，接受和面对自己，外界环境。
[咨询] 又一晚没睡哈哈，不想活了，我知道这里有很多和我...
答复：心里思绪多，大脑不平静，就不易入睡。
[咨询] 如何让一个人从不相信到相信，这是很难的。
答复：信任是种能力。需要在一个安全的环境中，受到尊重，理解，接纳，学会了辨别人性，保护自己，才能去发展信任。
[咨询] 会莫名的恐惧，头皮发紧，难受
答复：这些是情绪的生理反应，是有缘由的。要去探索原因，做身体放松。
[咨询] 别人用手拿过的东西，或者用手摸过的东西，我就不...
答复：这是涉及到接纳的议题。和你对自身情感整合有关，爱恨也许分明。
[咨询] 我爱读书，爱孩子，不爱交际，善良厚道，包容，为...
答复：人性是复杂的。有人势利，有人良善，有人嫌贫爱富，有人踩低捧高。
[咨询] 去医院诊断了焦虑抑郁障碍，没啥概念，严重吗？
答复：情绪不是无缘无故产生的。身心互相影响。情绪和认知，事件，自我认同有关。
[咨询] 导师平时是放养的，做的不好就会很凶，我很害怕他...
答复：导师平时放养，他不指导你，你做不好，他又怪你，这会让你委屈。他是导师，你是学生，他的水平按理比你高。 你不如他做的好是合情合理的。 另外，如果你的情绪状态一直不好，可能和你的自我否定有关，也许你对自我...
[咨询] 即使周围的人没怎么惹我，也会莫名不安，莫名愤怒...
答复：这些反应这几天也不好调整，可以去医院心理科开点药，把这几天挺过去。高考后再花上一些时间，去改善这些。
[咨询] 26岁女生，大学时被势力男生针对，嘲笑，辱骂，讽...
答复：这些创伤和创伤体验，最好找个咨询师在长时间的安全陪伴中，逐渐去消化，重新激发一个自信安全的自我。