欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：对孩子容易发火，又控制不住，这一定是在火的下面涌动着巨大能量，让你不由自主地发火。这个火里面有内容，有瞬间的念头，感受，想法。自己可以多觉察，觉察不到找咨询师协助完成。发现火里的内容，再控制就容易了。...
答复：如果医院诊断没有生理病，一学习就浑身难受，这是心理病。你也奇怪自己的变化，答案应该在你的内心，你的想法，感受上。你想去了解这个原因的话，12次以内的短程咨询，应该就知道答案了。
答复：想想差评是怎么来的，积累经验，看看是怎么回事，得了差评。争取以后没差评。一个差评不足以否定你的能力。如果自我安抚，分析后，还是焦虑不安，可能和你的易焦虑人格有关，可以预约咨询师整理心里冲突，做个人成长...
答复：我个人评估大概是心理很压抑，情绪比较不稳定，自尊比较脆弱，自体感虚弱，内心幻想多，需要认可和被关注，对外部的环境焦虑不安。总体上抑郁和焦虑情绪居多一些，属于情绪障碍。这些情绪是内心活动和人际互动的结果...
答复：十几年，会复发，说明内心状态没有根本的调整，所以会不稳定。自己调整还是有难度的。如果情况允许，还是找咨询师协助。多看临床心理书，多觉察当下的自己，面对真实的自己。
答复：这是明目张胆的攻击
答复：焦虑是个幻想内容，是大脑中控制不住的想象和思考，是个抽象的情绪定义。需要去整理和探索这些幻想和想象中的瞬间的想法，念头，感受，事件，愿望。这些，需要咨询师协助你完成。如果按这样的咨询方式去谈话，你会平...
答复：这是涉及到依赖，不安全，信任，人际边界与现实感的议题。需要动力学取向的治疗。
答复：在学校你感到不舒服才会回家。这个不愉快里有很多心理冲突，心里没法平静地学习交友。改善这个体验，可以通过心理咨询实现目标。
答复：这是抑郁了。测测抑郁量表，大致评估下抑郁状态。
答复：他们伤害你，不切实际地要求你，评价你。他们不关爱你，让你绝望。你伤害自己，攻击向内，也许是最后的对抗。做自己，独立生活。他们不会改变的。有时间找咨询师聊聊这些恨，会让你好一些。
心理咨询专家王海民的公益解答案例
[咨询] 一直觉得自己不适合教育孩子，自己很容易发火，孩...
答复：对孩子容易发火，又控制不住，这一定是在火的下面涌动着巨大能量，让你不由自主地发火。这个火里面有内容，有瞬间的念头，感受，想法。自己可以多觉察，觉察不到找咨询师协助完成。发现火里的内容，再控制就容易了。...
[咨询] 感觉自己想不明白了。我从小到大一直学习很好也很...
答复：如果医院诊断没有生理病，一学习就浑身难受，这是心理病。你也奇怪自己的变化，答案应该在你的内心，你的想法，感受上。你想去了解这个原因的话，12次以内的短程咨询，应该就知道答案了。
[咨询] 由于转岗我们去了本部，但是有实习期，有一项绩效...
答复：想想差评是怎么来的，积累经验，看看是怎么回事，得了差评。争取以后没差评。一个差评不足以否定你的能力。如果自我安抚，分析后，还是焦虑不安，可能和你的易焦虑人格有关，可以预约咨询师整理心里冲突，做个人成长...
[咨询] 是高中生，正常家庭。 看了很多网上的精神障碍科...
答复：我个人评估大概是心理很压抑，情绪比较不稳定，自尊比较脆弱，自体感虚弱，内心幻想多，需要认可和被关注，对外部的环境焦虑不安。总体上抑郁和焦虑情绪居多一些，属于情绪障碍。这些情绪是内心活动和人际互动的结果...
[咨询] 双相情感障碍如何自救，得病十几年了，每次复发都...
答复：十几年，会复发，说明内心状态没有根本的调整，所以会不稳定。自己调整还是有难度的。如果情况允许，还是找咨询师协助。多看临床心理书，多觉察当下的自己，面对真实的自己。
[咨询] 她的这些行为对我有攻击性吗？ 就是初一刚开学一...
答复：这是明目张胆的攻击
[咨询] 焦虑症，总是担心这担心那，在意这在意那，未来的...
答复：焦虑是个幻想内容，是大脑中控制不住的想象和思考，是个抽象的情绪定义。需要去整理和探索这些幻想和想象中的瞬间的想法，念头，感受，事件，愿望。这些，需要咨询师协助你完成。如果按这样的咨询方式去谈话，你会平...
[咨询] 明天有时间，希望早上9点可以通话，谢谢，做长期...
答复：这是涉及到依赖，不安全，信任，人际边界与现实感的议题。需要动力学取向的治疗。
[咨询] 我是一名情绪障碍患者，确诊后每次回学校都呆不够...
答复：在学校你感到不舒服才会回家。这个不愉快里有很多心理冲突，心里没法平静地学习交友。改善这个体验，可以通过心理咨询实现目标。
[咨询] 处于一种没有情感情绪波动的状态，很麻木，曾经心...
答复：这是抑郁了。测测抑郁量表，大致评估下抑郁状态。
[咨询] 26岁女孩，与父亲吵架逼的我扇自己脸，拿玻璃瓶砸...
答复：他们伤害你，不切实际地要求你，评价你。他们不关爱你，让你绝望。你伤害自己，攻击向内，也许是最后的对抗。做自己，独立生活。他们不会改变的。有时间找咨询师聊聊这些恨，会让你好一些。