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张明艳 黑龙江省-大庆
异地恋困扰焦虑情绪婚姻冲突
5分100%的人推荐
个案时长
1016
从业年限
10
受训时长
680
督导时长
144
个人体验
77
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    异地恋困扰 、 焦虑情绪 、 婚姻冲突

擅长群体    成人个体咨询 、 伴侣咨询

咨询风格    专业 、 温和而真诚 、 耐心 、 抱持 、 温暖

擅长服务    情绪管理 、 心理分析 、 关系改善

语言能力    普通话

咨询流派    认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 心理动力取向 、 婚姻治疗 、 萨提亚家庭治疗

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，健康管理师，擅长处理情绪、婚恋情感、婚姻家庭等方面问题，目前有面对面或电话咨询1000+小时工作经验。

专业培训经历

2026-01至2026-03：沈家宏共情技能30讲
2025-05至2026-01：认知行为（CBT）2年系统培训项目（在读）
2025-05至2025-07：危机干预操作指南45讲
2025-07至2025-09：心理咨询伦理培训
2025-05至2027-05：认知行为治疗2年制系统培训（第三届在读）
2025-04至2025-05：《徐凯文亲授咨询伦理200问》
2025-03至2025-04：社区心理服务必备技能40讲
2023-06至2023-06：施琪嘉精神分析入门60讲
2024-08至2024-08：首次访谈实操技术与督导
2023-05至2023-06：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

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公益解答(827)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 我弟弟读初一，总是不完成作业。我都累老师叫去两次了，说也说了

答复： 弟弟没完成作业，你很着急，担心他影响学习，理解一个有责任心的姐姐的心情，不知您是否考虑过要与弟弟好好谈谈，帮他找到原因，然后再“对...

1月
3日

[咨询] 上夜班的我，这个点打瞌睡打得醒都醒不了。累死了。

答复： 上夜班，又困又累，您似乎很疲惫、很无奈，辛苦啦。不知道这种状态持续多久啦，对你的生活产生怎样的影响？但不管你的工作性质是夜班、还是...

11月
18日

[咨询] 舍友一天到晚喊我全名。。。。好烦。。。。她喊别人就没有全名。

答复： 同学你好，你因室友喊别人的称呼和自己的不一样，心生疑惑，理解你当时的心情。你似乎很在意、很关注这件事儿，觉察下如果我们不那么关注它...

11月
4日

[咨询] 老公在一次出差当中有个女的加了他，跟他聊天，回来翻他手机被我

答复： 看得出来，您很在乎你老公，很在乎你们的夫妻关系，不希望因别人的介入破坏这种关系，想把主动权掌握在自己手里，就去查老公手机，让老公觉...

11月
1日

[咨询] 总感受到钱。感受不到爱。

答复： 您似乎是在表达您需要的不仅仅是物质需要，还有爱与归属的需要，同时也希望得到亲人情感上的关心、关注，如果您愿意可私聊哦。...

11月
1日

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用户评价

美**

2026-03-11

我觉得老师特别懂我，每一次咨询都像照镜子一样，帮我把那个在迷雾里的自己找出来，每次和您聊完，我的心里就会获得一段时间的平

诚**

2026-03-06

謝謝老師的引導和陪伴

智**

2026-03-05

张老师真的像是一道阳光一样照进人的的心理 说话特别温暖，而且分析的特别到位，他告诉我不要做情绪能力，确实生活中让别人改变

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