专业的心理服务
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擅长领域
【情绪管理】情绪疏导、抑郁、恐惧、焦虑、强迫等心理疏导缓解，情绪压力、痛苦，压力释放，情商管理，脆弱、自卑、不合群，敏感多疑，嫉妒心强。
【婚姻家庭】夫妻关系及各种家庭问题 、再婚择偶咨询、 婚姻修复、家庭关系协调、产前产后抑郁、情绪调适伴侣出轨、婆媳关系。
【恋爱情感】恋爱择偶咨询、恋爱咨询、婚前咨询、失恋减压、各类情感处理、 两性沟通模式、恋爱技巧、失恋分手创伤、恋爱修复。
个人介绍
从业背景
三级心理咨询师
精神科医院专职心理咨询师
应用心理学 本科毕业
善于倾听，充分尊重来访者，共情技术良好，主要以人本主义为主，精分和认知行为为辅。个案时长有150小时以上。
2015-2017 0-1心理咨询师成长课程（精神分析、认知疗法、人本主义、叙事疗法、萨提亚家庭治疗、沙盘游戏等）
2016-2017 团体沙盘游戏
2016-2017 正念疗法
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(292)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
小**
2018-06-29老师棒棒哒，很好沟通，也有帮助到我！手动点赞…
f**
2018-06-12认真负责 态度很好 用心交流 响应迅速
再**
2018-02-14有自己的观点看法，能够认真温和的对待每一个问题，得到了有效的帮助。
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今日日记 平常都有吃阿普唑仑助眠的习惯，之前冬天时候吃了睡得还不错，醒来也没有说什么犯困感觉不够睡的情况，但从天气渐渐变热，由坐公交车上下班改为步行通勤后，就感觉变了，首先虽然换了份离家近的公司，不过早上还是和之前市区的公司的作息时间一样起床，可经常是起床后就会在电脑椅或者电脑桌上躺着趴着，大概一个小时后才不情愿的醒来，接着才洗漱吃早餐，然后出门上班，之前给我开药的医生也说了，能不吃就不要吃，这种药是比较容易上瘾，我都是遵医嘱只吃一粒，但每天都是担心晚上躺在床上几个小时都没办法入睡，晚入睡的话，又担心第二天工作精神不好，被抓到了以为我摸鱼，总之就是吃和不吃之间的问题
2024-04-26 16:44:22
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