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答复: 你似乎已习惯了为别人的负面情绪负责,人际交往让你感到心惊胆战,非常焦虑,也会回避退缩吧。...
答复: 看得出来,你很想和室友之间彼此理解和尊重,维护和谐的生活和学习环境。这个女生意识不到自己对大家的影响,不妨找个机会善意地提醒一下她...
答复: 听上去你感到挺内疚的,是因为你很看重在小组中的融入和贡献是吗?除了在提建议方面,想想自己还能做些什么满足自己对融入和贡献的需要呢?...
答复: 可以说得更具体一些吗?...
答复: 是否在社交场合,情绪比较容易紧张压抑呢?可以在生活中观察一下,看看是什么引发了自己的情绪。比如下次发现情绪来了时,问问自己,现在是...
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一次我表达,一次给我做计划:一星期一次,两次没有给到我任何建设性的建议,600元还是挺心疼的,心里咨询都这样吗?
世上没有真正的感同身受,您没有经历过我所经历的 也不怪您对于我所说的种种乱抓字眼 没有理解我所说的话 钱就当做慈善了
非常好,谢谢范老师!!!
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