擅长领域

擅长方向 情感创伤、择偶焦虑、亲密关系不安全感、恋爱冲突、中年危机、成长创伤、自卑心理、讨好型人格、离婚咨询、婆媳矛盾、婚姻倦怠、婚姻冲突

擅长群体 伴侣咨询、中老年咨询、成人个体咨询、性少数群体、身心障碍者

咨询风格 温暖、抱持、沉稳、耐心、温和而真诚

擅长服务 情感分析、情绪疏导、关系改善、情绪管理、情感陪伴

语言能力 普通话

咨询流派 心理动力取向、认知行为疗法、认知行为疗法、人本主义疗法

个人介绍

从业背景

主题:疗愈过去，活在当下，成长自我
专注于童年创伤、个人成长与情感议
题

我是一名专注于深度疗愈与成长的心理倾听师。

我曾经帮助过诸多那些被过去所困在关系中挣扎、渴望突破、却感到无力的成年人。

我的工作聚焦于三个核心:
1.疗愈童年创伤:处理来自过去的忽视、批评、否定、打压、暴力、性侵或情感缺失，帮助你建立安全感与自我价值认同.
2.促进个人成长:突破自我设限的模式，找到人生方向，活出更自信整合的自己.
3.改善情感关系：解决亲密关系与人际问题，学会建立健康的情感模式与边界.

我的工作方式：
在安全尊重包容接纳的咨询关系中，我将整合心理动力(理解过去)、人本主义(关注当下)与认知行为(改变模式)的方法，为你提供既有深度又切实可行的支持.

我相信理解过去是为了给当下自由，你不需要永远背负着旧模式生活,改变是有无限可能的.

开启旅程:
我们相互了解，并共同明确你的咨询目标，这是一个双向选择，安全无压力的开始……

我在这里，与您真诚同行，直面挑战，共同探索改变的可能，解锁内在资源，找到前行的力量和清晰的方向，走向更自在快乐轻松的人生。