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1. 情绪疏导，陪伴来访者探索情绪，表达情绪，接纳情绪和引导情绪释放 2. 失联陪护，以温暖抱持的心态，为来访者提供一个安全的港湾，共同梳理心结，重建自我与他人的连接
受训经历：
2024 年 8 月考取中科院心理所《心理咨询基础培训合格证书》
2024 年 11月参加了壹点灵倾听师培训，现已通过面试考核，正式作为倾听师入驻。
2025年5月参加了壹点灵心理咨询师实战进阶项目（二阶），目前在读。
阅读书籍：
基础心理学著作: DK《心理学百科》、《乌合之众》、《这才是心理学》、DK《爱情心理学百科》、《基础心理学》《发展心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》、《情绪的解析》以及一些与人类史相关的书籍《人类简史》等等。
应用心理学相关的一些著作：《心理咨询基础》、《助人技术》、《非暴力沟通》、《亲密关系》、《拉康论爱》、《探索情绪痛苦》、《也许你该找个人聊聊》等等。
工作经历：
在外企工作多年，也曾就职于国内知名互联网公司。在不同的文化环境下的熏陶，使我更加的包容与谦和。
人生感悟：
人生的容错率很高，作为原始智人的后代，我们只需要每天几百卡的热量生存下去而已。
体验很棒第一次咨询，瞬间好了很多，安下心睡了一个很好的觉
感谢老师提供了不一样的思考视角，让我明白自己内心真正的困惑，非常棒的老师
非常棒的老师，瞬间治愈了我的不开心情绪
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