擅长领域

在青少年心理咨询领域，聚焦学业压力引发的适应障碍（如厌学、考试焦虑），在情绪失调（如自伤行为、社交恐惧）等典型问题；
成人咨询方向涵盖婚姻危机，恋爱困惑、人生意义重构、职业转型规划等现实议题。

个人介绍

从业背景

我是人社部二级心理咨询师，中国心理学会注册助理心理师，累计个体咨询时长达5000小时，公开培训次数近百场。

在青少年心理咨询领域，我长期聚焦学业压力引发的适应障碍（如厌学、考试焦虑）、情绪失调（如自伤行为、社交恐惧）等典型问题；成人咨询方向涵盖婚姻恋爱危机干预、人生意义重构、职业转型规划等现实议题。

过去两年间，我在系统接受西方心理咨询标准化训练（包含专业督导及个人体验）的基础上，将精神分析动力取向，认知行为疗法，系统式家庭咨询等理念，融合了东方文化中的生命成长智慧。实践表明，这种整合模式显著提升了咨询效能——有位长期受失眠困扰的来访者反馈："整合的咨询方式，使得困扰他五年的睡眠障碍出现了转机。"

我的执业始终遵循三项准则：1.建立清晰的咨询边界，杜绝过度承诺；2.通过每年300小时以上的专业进修，确保干预手段的科学性与文化适应性；3.注重咨询时效性，力求在最短周期内帮助来访者恢复社会功能。

如果您或者家人正经历人生道路上的迷雾时刻，我愿陪您共同寻找前行的方向，期待见证更多生命重新绽放的历程。

专业培训经历

2024-09至2024-09：中阶伦理培训
2019-11至2019-12：CBT咨询师
2018-03至2018-03：心理咨询的操作技能与理论培训
2018-03至2018-12：NGH催眠治疗师
2019-11至2019-12：感恩之旅心理剧工作坊
2017-07至2017-07：中国第三届团体咨询与团体治疗大会
2018-04至2018-04：荣格视角下的儿童青少年心理治疗
2018-11至2018-12：心理剧家庭关系工作坊
2019-03至2019-03：房树人工作坊
2018-03至2018-03：知觉五感的应用