擅长领域

擅长方向 情感困惑、焦虑情绪、抑郁情绪、婚姻冲突

擅长群体 青少年咨询、成人个体咨询、伴侣咨询、中老年咨询、孕产妇

咨询风格 温暖、真实、温和而真诚、耐心、清晰

擅长服务 关系改善、情感分析、情感陪伴、情绪疏导、恋爱指导

语言能力 普通话

咨询流派 整合式取向

个人介绍

从业背景

?很高兴在这里与你相遇。
80后的我曾经历过情绪的雨天：焦虑、低落、自我怀疑……深知在黑暗中摸索前行的不易，那些看不到光的日子，让我学会了温柔地对待自己的每一道伤痕，也让我深深相信：每一个人都值得被倾听，每一种情绪都值得被安放。正因为走过那段路，我选择带着 empathy 与善意，坐到你身边来——你不必独自承受所有情绪，你值得被听见、被理解、被温暖陪伴。
现在，我坐在屏幕这一端，不是为了“拯救”你，而是想轻轻告诉你：“没关系，脆弱也是生命的一部分。我在这里，陪你一起慢慢走。”
我喜欢用温暖而真诚的方式，陪你梳理那些卡住的感觉，一起寻找属于你的内在力量。你不需要完美，只需要愿意对自己温柔一点。
如果你现在觉得有点累、有点孤单，或者只是想和一个人轻轻说说话——
我会像夜里的星光一样，安静地、持续地，为你亮着。
如果你正在经历低潮、感到孤独或迷茫，或许我可以陪你聊聊——你不一定要马上好起来，但你可以不用一个人面对。
愿你在这里感受到被接纳的轻松。
我在这里，安静地等你，陪你慢慢走向光、轻盈与晴朗。☘️

专业培训经历

2024-12至2025-09：催眠在咨询中的应用（实操）
2024-08至2025-09：新精神分析远程培训
2024-12至2025-08：咨询伦理课
2024-12至2025-03：绘画疗法远程培训
2024-12至2025-04：心理咨询基本技能培训
2025-02至2025-07：治怕心理学远程培训
2023-09至2025-08：心理咨询师职业能力培训
2024-08至2025-03：心理咨询师专业技能培训