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2024-12至2025-01:危机干预操作指南 2023-05至2023-05:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2023-09至2025-09:CBT长程培训(在读) 2023-01至2023-05:十种典型病症动力学机制 2020-04至2023-05:哈佛博士岳晓东:带领提升心理咨询理论技能 2022-02至2023-08:分析体验式咨询技术三阶培训 2017-06至2017-08:杨风池分析体验式咨询技术一阶 2019-11至2019-11:上岗培训
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答复: 您真是不容易,经历了这么多的挫败,但您还是努力地顽强地活着,您是怎么做到的呢?如果连失败都不怕,那成功应该也不会远了,失败是成功之...
答复: 您好,鱼与熊掌不可兼得,写也有写的好处,不写也有不写的弊端,简单地说,靠直觉量化下,选择得分高或者得分低的那种选择,然后告诉自己可...
答复: 是呢,挺不容易的,认为这个世界太残酷,对自己不公平,的确就没有什么期待,不想去面对。您要控制自己却反而控制不住,这种情况很常见,因...
答复: 本来是郎有情妾有意,可是面对郎开始浅浅的情,您立马做了消极解读,产生了受伤的感觉,最后还用行动把他的情推走,留下一个人黯然神伤。...
答复: 一边是母亲,一边是师兄;一边是亲情,一边是爱情。同样的,一边的关系更多的是过去,一边是未来。 您内心对未来过度担忧,导致焦虑情绪过...
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焦虑体质导致喜欢用强迫来缓解焦虑。从而给自己消极的暗示。 通过咨询,知道了焦虑体质的特点,焦虑会驱使我采用强迫行为作为
从黄老师的咨询中获得的感触: 1、关于运动:每周2-3次即可 2、关于学习:没那么难,学完既定课程,练些题就可以去考试了
人的本能欲望要靠自己解决,不能硬憋,一定要戒掉一些个不好的东西,情绪有压力不能靠不好的东西发泄,要向其他的方式转移,观念
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