滔**

这次咨询体验非常好，咨询完就觉得自己轻松了不少 因为是第一次咨询，千里和黄秀红老师非常有耐心，通过我话语里的描述揭示我内在的问题；两个老师都很专业，说话很有疗愈。

咨询主题：抑郁情绪

白**

已经进行了好几次咨询，确实有效缓解了我的焦虑情绪，因为是找的专业人士，所以更加没有负担地倾诉自己的一切纷扰想法了，黄秀红老师和大磊都很好！

咨询主题：焦虑情绪

密**

我是一个厌学孩子从一年级就开始有点不太爱上学了，村里人都说我聪明长大肯定是一个博士硕士，但是我自己并不这么认为，我有时候就在想村里的孩子就应该靠学习走出去吗？不并不是，学习可以走的更远看到不一样的风景，当然也要学习打下基础才能完成自己的梦想。不学习就一定是没有出息的孩子吗？其实可以从你的兴趣爱好下手，我爱追星，喜欢很多很多的明星，我想去学摄影去学P图，去做自己想做的事情。 从一年级到三年级我的学习就一直很好，但是我发现我学的越好老师抓的我就越紧，正因为我学的还不错老师给的压力就很大，像一座巨山压得我心里喘不上来气，我想让自己变成一个坏学生一个坏孩子，没想到突然的变化反而让老师抓的我更紧，老师的变态体罚让我的心理情绪和思想产生了不一样的变化，我开始厌学不学习装病撒谎越来越严重，甚至我有了想轻生离开这个世界的想法，怎么办我好害怕，我恨我很恨那些没素质没人品的老师让我变成现在的这个样子。我向的姐姐请求帮助。 姐姐给我介绍了黄老师给我认识，第一次咨询的时候我很紧张我不知道该说点什么，黄老师很温柔也很愿意去倾听我去说一些生活中的烦心事一直到我说完了黄老师就从我的角度和客观的角度去和我讲这件事情该怎么样，我应该怎么去解决这件事情，以及我做的这件事情怎么样给予我评价。 举个例子吧，我身边也有一个朋友厌学情况跟我差不多我很愿意帮助跟我一样的孩子我开始向ta说我们现在应该怎么样解决办法怎么样，我也向ta的父母说了但是ta好像并不怎么领情反而觉得我多管闲事，我很伤心有点气馁，我向黄老师说了这些事情的经过，我也从中明白了许多的道理，我们不能做事太热情要给自己留个心眼，不能把自己的想法强加的身上我们不能改变别人我们只能改变自己，我在跟黄老师这几个月的相处我们已经成为了好朋友我也收获了很多的道理和处理事情的方法也会去多方面思考问题。我现在已经改变了许多也准备去想上学了，我想去看别番风景，黄老师也会继续陪伴我，我这真的很爱我的家人和黄老师和我的朋友很爱很爱。 黄老师会去从多方面去思考这件事情站在不同的角度去评价这件事情，也很可爱很温柔，黄老师也很幽默也会去跟我分享她的事情很愿意跟我敞开心扉一起聊一聊，很尊重我的意见和想法，黄老师人真的很好。接下来黄老师也会一直陪伴我 。 以上就是我这几个月的心理路程和收获希望可以帮助到和我一样的青少年感谢阅读。

咨询主题：未成年人厌学问题

专家回复：**，这个心路历程的自我总结写得非常棒，是一次自我梳理，也是一次自我提升。谢谢对黄老师的肯定！我们是一起成长的好朋友。老师会一如既往支持陪伴你的！我们都是好样的，...

j**

这段时间因为找不到工作，感觉自己没用又自卑的情绪不断侵扰着我，为自己找借口，感觉自己无用，找工作时不顺利，再次感觉自己没用，仿佛让自己进入了一个怪圈。突然看到别人说找心理咨询师的事例，我就想着自己心理也是有点小问题的，最近内心煎熬得很，要不也找心理医生看看吧。客服阿彬接待了我，小哥哥很耐心，给我匹配了黄秀红老师，老师耐心地听我说了我的工作经历，开导我，让我认识了真正的自己，我感到心情愉悦了很多。感谢黄老师和阿彬，我还会继续接下来的疗愈，希望做更好的自己！

咨询主题：自卑心理

专家回复：能为处在黄金年龄的小赵赋能，疗愈，是黄老师的福气呢！我们一起努力！

璐**

不知不觉和黄老师已经咨询两年了。从最初的轻微产后抑郁，到后来处理老公出轨的事情。黄老师给了我很大的帮助，我旁边的同事朋友听说我做心理咨询，都觉得我是在浪费钱，还开玩笑说只要付1/10的钱他们也可以开导我，陪我聊天。。我每次都坚定的告诉他们不是，有没有效果只有体验过了才知道。因为有亲人因为抑郁症自杀了，所以我发现自己情绪不对以后，就开始想看心理医生，但是由于家里在小地方，一直没有好的途径。直到有一天，发现了壹点灵。记得做咨询不到一个星期，有一天突然发现我自己在哼歌。那是几乎半年都没有的现象，因为产后抑郁，我经常独处的时候会想哭。整个人总是莫名的伤感。发现自己无意识很愉快的哼歌以后，我高兴极了！我对朋友说同样的话我先对你说，说了好多次，毫无效果。丝毫不能缓解我的时候心情。在对咨询师说了一次，我的情绪就有了变化。哪怕我表达的乱七八糟的。黄老师总能明白我要表达的真实想法。接触到壹点灵，接触到黄老师以后，我才知道，做心理咨询并不需要遮遮掩掩，我们没有伤害任何人。也不是可耻。每个人多多少少都有大小的心理问题。亲子关系，家庭关系，学习，工作压力都可以。和黄老师沟通后，我改变了和父母的相处方式。我和父母的感情更好了。婚姻的烦恼，家庭的关系处理完后，我依然和黄老师保持着每月交流的习惯，交流着我的工作，我的生活，教育孩子的烦恼。我更愿意称这个为定期的心理疏导。每个人都有负面情绪，不正确的疏导心里会越来越难过。这两年，是我内心成长的两年。从最初的依赖老公，依赖家人，依赖黄老师。到现在自己的内心变得强大。我终于明白了黄老师的苦心。一个人内心强大了，就不会被生活打到。这两年最大的收获就是，我能更好的换位思考问题。不在盲目的胡思乱想。朋友同事没事的时候也喜欢找我聊天，谈婆媳关系的困难。说我总是满满的正能量！和黄老师交流我可以畅所欲言，哪怕生活中再好的亲朋好友，都不可能毫无隐瞒的向他们倾诉所有的事情。但是对黄老师可以！黄老师还经常鼓励我，感觉自己变得更自信，更优秀！我很庆幸在人生中最困难的时候遇到了黄老师。遇到了这个平台，哪怕是客服小哥哥也给了温暖。他们一起带我走出人生最黑暗的时光。我想这是我人生中最奇特的收获了！希望将来的自己变得更美好！

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：真是不知不觉两年了呢，这个过程我见证了你的悲伤，共鸣了你的痛苦，更是体验和感受到了你的变化:婚姻的危机没有挫败你，反而让你的生命更精彩！再次绽放的你，让老公不舍...

腾**

yyds

咨询主题：情绪调节困难

敛**

每次都很有收获！

咨询主题：焦虑情绪

腾**

yyds

咨询主题：情绪调节困难

腾**

yyds

咨询主题：情绪调节困难

敛**

很有收获，谢谢老师！

咨询主题：焦虑情绪