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擅长方向 亲子冲突 、 成长创伤 、 睡眠问题 、 选择困难 、 空虚感 、 哀伤反应 、 内疚自责 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 中老年咨询 、 青少年咨询
咨询风格 温和而真诚 、 真实 、 深入 、 专业 、 耐心
擅长服务 关系改善 、 情感陪伴 、 情绪管理 、 创伤修复 、 动力提升
语言能力 普通话
咨询流派 人本主义疗法 、 存在主义疗法
我们彼此了解，是工作的开始。此时，我想放弃简历式的介绍，希望从内心想法和体验层面分享自己。我从事心理工作7年有余，曾经与许多人走过那段艰辛的旅程，然而，能够倾听他们独特的故事，体验他们丰富的情感，感受他们在生命中真挚的投入，是非常幸运的事儿！在一定程度上，他们是我的伙伴，也是我的老师，值得我尊重，与他们在生命深处的相遇，是值得我深深感谢的一种恩赐。
我的人格类型为INFJ（提倡者），内心融合了理想主义和丰富复杂的情感，喜欢在内心深处与人建立联系，探索生活的意义。我早期咨询风格偏向认知行为，曾与导师写了《情绪健身房》的书，期待帮助有情绪困扰的人学些简单实用的情绪调节小技能。我现在专注人本主义和存在主义心理咨询，期待可以通过倾听焦虑、抑郁、愤怒、内疚等情绪的声音，觉察我们处境的现实和内心的真实，直面死亡、孤独、无意义和自由等存在既定，探索人生的更多可能，活出那个本真的、独特的自己。我也喜欢从传统文化中汲取心理咨询的智慧，如果用太极表示万物之理的总和，那么我相信每个人都有一个完整的太极，太极在我们的内部，就像珍珠在浊水中，我们必须做的事，就是使珍珠重现光彩。
2020-05至2022-06：存在人本两年系统培训第三期
2021-04至2021-04：专业伦理培训
2023-09至2025-02：存在人本心理咨询与治疗高级研修班第二期
老师🈶耐心听我说
老师的分析跟提问非常有深度，有点醒和帮我理解认识到阻碍；帮助我们非常多
好！！
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