欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。 您留言中提到的一家人生活在“被抛弃”的恐惧中，所以家人彼此间的相处都是小心翼翼的，会让人感到战战兢兢的日子里人和人之间生分的距离感，紧张和担心，也许还会有失望感。愿意...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师高峰。 刚看到您提及自己，在每次聚会后，会觉察自己的感受不舒服，并且有时翻来覆去的想，会影响睡眠。所以自己有时的应对办法，是每次聚会都要给自己留出时间和空间，先做些自我调节，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师，高峰。 据你描述，自己的一个知己，顺利怀孕了，她还有稳定的工作，看起来生活工作比较圆满。比较之下，令自己觉得难以接受自己的现状，好像想起来，就总觉得情绪低落和有一些沮丧。是...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师高峰。 据你讲，最近失业在家闲来无事，会时不时照镜子，最近也特别关注自己的皮肤的痘痘，好像成了自己的注意焦点。我想会不会是这样的几种可能：因为工作失业，使自己情绪有些低落，生...
答复：您好，你和这位朋友交往8年从没红过脸，因为局外人的介入让你们反目，故事到这儿好像也挺有转折的，很好奇发生了什么呢？ 接下来你们的关系有了更多的冲突和相互质疑，令你感到伤心绝望，甚至会在梦里出现同样的「认...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师高峰。虽然您的留言不多，但能感受到您关于过去回忆带给自己特别多的懊悔和自责，似乎很难走出这种痛苦的感受。在回忆中您谈到过去对别人带来的伤害，不知您是否愿意和我多聊一聊，发生了...
答复：你好，您提到的交往中的这位男性，生气就想到分手，并且还上手删微信抖音，的确看起来有点像个小孩子在耍脾气。但其实从成人的角度来理解，可能他和你之间形成的关系，并没有给他带来足够的安全感。他用这样的方式来...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。看到你讲述，挨过了夏季的炎热，想好好过这个喜欢的秋天，天气转凉，情绪会转抑郁，会让身体吃不消，但依然喜欢着这个季节，依然有着生命的热爱。感动于你的文字，也能理解表达的跌...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者高峰。 喜欢一个人办公，喜欢一个人独处，不喜欢被打扰，或许是说我们是容易被别人被环境扰动的类型。也许挺平常的。即使条件不具备，又怎样做到完成基本的任务，不被过度影响呢？有兴趣...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。 抱怨生活工作，埋怨父母，责备自己又看到自己无能无力。也许不停的抱怨，是在做另一种形式的努力，期望自己工作生活好起来，期望与父母关系和解，期望自己有一天有能力。人活在期...
心理咨询专家高峰的公益解答案例
[咨询] 这一家人总是生活在“被抛弃”的恐惧之中，彼此间...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。 您留言中提到的一家人生活在“被抛弃”的恐惧中，所以家人彼此间的相处都是小心翼翼的，会让人感到战战兢兢的日子里人和人之间生分的距离感，紧张和担心，也许还会有失望感。愿意...
[咨询]
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师高峰。 刚看到您提及自己，在每次聚会后，会觉察自己的感受不舒服，并且有时翻来覆去的想，会影响睡眠。所以自己有时的应对办法，是每次聚会都要给自己留出时间和空间，先做些自我调节，...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师，高峰。 据你描述，自己的一个知己，顺利怀孕了，她还有稳定的工作，看起来生活工作比较圆满。比较之下，令自己觉得难以接受自己的现状，好像想起来，就总觉得情绪低落和有一些沮丧。是...
[咨询] 越看就越想看 然后容貌焦虑就发作了 对着镜子挤摸...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师高峰。 据你讲，最近失业在家闲来无事，会时不时照镜子，最近也特别关注自己的皮肤的痘痘，好像成了自己的注意焦点。我想会不会是这样的几种可能：因为工作失业，使自己情绪有些低落，生...
[咨询] 我与好朋友认识八年以上了，因为一个局外人，我们...
答复：您好，你和这位朋友交往8年从没红过脸，因为局外人的介入让你们反目，故事到这儿好像也挺有转折的，很好奇发生了什么呢？ 接下来你们的关系有了更多的冲突和相互质疑，令你感到伤心绝望，甚至会在梦里出现同样的「认...
[咨询] 我曾经也把别人伤害的很深，现在特别愧疚后悔怎么...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师高峰。虽然您的留言不多，但能感受到您关于过去回忆带给自己特别多的懊悔和自责，似乎很难走出这种痛苦的感受。在回忆中您谈到过去对别人带来的伤害，不知您是否愿意和我多聊一聊，发生了...
[咨询] 遇到一个一生气就动不动就说分手，不会打扰我了，...
答复：你好，您提到的交往中的这位男性，生气就想到分手，并且还上手删微信抖音，的确看起来有点像个小孩子在耍脾气。但其实从成人的角度来理解，可能他和你之间形成的关系，并没有给他带来足够的安全感。他用这样的方式来...
[咨询] 终于到了最喜欢的秋天，但是每年气温转凉时，抑郁...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。看到你讲述，挨过了夏季的炎热，想好好过这个喜欢的秋天，天气转凉，情绪会转抑郁，会让身体吃不消，但依然喜欢着这个季节，依然有着生命的热爱。感动于你的文字，也能理解表达的跌...
[咨询] 我喜欢一个人一个办公室，没有能轻易看到我，在一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者高峰。 喜欢一个人办公，喜欢一个人独处，不喜欢被打扰，或许是说我们是容易被别人被环境扰动的类型。也许挺平常的。即使条件不具备，又怎样做到完成基本的任务，不被过度影响呢？有兴趣...
[咨询] 总是喜欢抱怨生活，抱怨我的父母，抱怨我的工作，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者高峰。 抱怨生活工作，埋怨父母，责备自己又看到自己无能无力。也许不停的抱怨，是在做另一种形式的努力，期望自己工作生活好起来，期望与父母关系和解，期望自己有一天有能力。人活在期...