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睡眠改善、情绪压力调节、改善焦虑、改善抑郁、考前焦虑、自我成长
二级心理咨询师 国际催眠师 中国睡眠研究会会员 02.3~04.5 北京中科院心理研究所 心理学应用(研究生课程)
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答复: 你好,好些睡眠不好的人都有你这样的困惑,看似是一个两难选择,实则是对睡眠不了解,对自己的身体没有信心。通过自然的方法找回睡眠,这才...
答复: 你好,看了你的描述,我能感受到你有一个不太开心的童年,或是有太过强势的父母,你得不到基本的肯定、认同,甚至会有很多的责罚;或是父母...
答复: 虽然不清楚你经历了什么,但能感受到你的痛彻心扉。就象人受到重大创伤,想说不去感受伤痛,象没事人一样,那不现实。但过于关注,会加重痛...
答复: 美好的恋情是每个年轻人的期待,浪漫而又充满诱惑。而现实不得不面对,会让我们无奈会让我们遗憾。美好的情愫是可贵的,是值得珍惜的,哪怕...
答复: 二十岁的年龄,这个情况正常,这是生命力旺盛的体现。性欲不一定要通过性的方式缓解,你需要找一些合适的宣泄方式,比如运动。...
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在完咨询后感觉,心情好好哒
谢谢您,对我很有帮助![默认评价]
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