专业的心理服务
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【情绪压力】抑郁/焦虑情绪、悲伤疏导、强迫消减、睡眠改善、神经衰弱缓解、身心减压、信心提升、死亡焦虑。
【个人成长】自卑内向、性格孤僻、人格困惑、创伤修复、讨好型人格。
【人际社交】不善交际、同学/师生/同事/领导关系、人际冲突。
【恋爱情感】暗恋/网恋/异地恋困扰、同性情感、前任情结、择偶焦虑、失恋阴影、恐婚心理、关系倦怠、恋爱成瘾、恋爱冲突、不安全感。
【婚姻家庭】夫妻沟通障碍、与父母矛盾、家庭暴力、父母关系冲突、婚姻危机、情感暴力、婚姻倦怠、产后抑郁。
【职场发展】职场压力、职业迷茫、职场关系、职业倦怠、职业规划、工作与家庭冲突。
【亲子教育】考试焦虑、亲子关系改善、动力提升、习惯养成、目标树立、教养方式、早恋困扰、性别认同困扰、育儿焦虑。
中科院心理所心理健康教育指导师,浙江大学心理咨询技能督导,职业技能等级认定考评员,国家心理咨询师,婚姻家庭咨询师,国际认证EAP专员,ACDC职业生涯规划师,自杀预防安全员,沙盘治疗及叙事绘画治疗师,个体和团体心理咨询与辅导实务超5000小时。
整合取向心理咨询师,通常使用认知行为疗法、存在人本、意象对话、叙事绘画、沙盘游戏、正念躯体疗法等,进行情绪疏导、婚恋家庭、亲子教育、自我成长、人际交往及人际沟通、工作压力及职业生涯规划的心理辅导和支持。
投身于公益事业十年,长期为留守儿童、自闭症儿童、戒毒人员、服刑人员、智力障碍人士提供公益服务。曾参与玉树地震心理干预、新冠病毒疫中疫后心理援助、白丝带性别暴力公益咨询等项目。
感谢老师指点,这对于我来说又是一次自我认识的突破,相对于聪明人的一点就懂的思维,我更多是属于那种多去尝试和行动才能有所突
一开始我咨询的问题是,该不该离婚,近期婚姻方面非常苦恼,自己情绪问题也很严重,对生活各方面都有影响。 咨询前,我是很忐忑
咨询的问题主要针对的是职场压力,工作上的迷茫。平时很多纠结,关于工作选择和自我能力的怀疑。咨询中印象深刻的点是老师提示我
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