专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有些人,因为他们会不断地思考过去的不幸或困难,这让他们无法专心当下,更无法构建未来的工具。老年人习惯念叨往事。患有阿尔兹海默症的人会逐渐忘记过去,从最近到最远,开始不记得路不记得住那,慢慢忘记周围的人和事,最后只记得小时候的一些事情。这也说明早年的记忆对我们的影响是很重要的。
难忘过去会对现在产生什么影响呢?一种情况是不断反刍沉浸在过去的痛苦中,很难感受当下。另一种情况隔离过去的记忆,不去面对,但无意识会重复并影响现在生活,甚至出现躯体症状。
过去难忘是因为过去经历的创伤和幸福时刻,相比较而言更不容易忘记的是过去的创伤。比较重大的创伤,例如突发灾难、丧失亲人、被抛弃、被虐待等容易被识别,也会去重视,当然这些创伤也是比较难疗愈的。还有一类创伤是情感上被忽视。这可能因为父母没有能力去关注到孩子的心理需求,或者父母本身受到情绪困扰例如抑郁等,很难去及时回应孩子的情感。婴儿从妈妈的脸上去识别自己,也通过与妈妈的互动来学会体会自己的感受。缺少来自妈妈或者主要照顾者的面对面的互动,婴儿会对自己的感受不确定,会感到自己被忽视了。
创伤不会凭空消失,而是不断通过各种途径寻求呈现。比如重复的婚姻失败,以及人际关系中的各种冲突矛盾等,或者通过家族代际传递。
过去带来创伤,同样处理创伤的解药也在过去的经历中。心理咨询尤其动力性心理咨询,会不断去谈论过去,就是在不断体验创伤形成时的感受,用现在心智能力去面对去看见它们,从而产生新的体验,而不是被当年的恐惧担心等一直掩盖住,陷在里面。
另因创作需要,个别图片引用自网络,若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间:早8:00-凌晨2:00
扫码关注
壹点灵公众号
关注公众号
下载APP咨询
热线
APP
消息
公众号