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心理杂志

男人的分手后遗症

作者:苏志洁   2016-11-29   12486次阅读   20个赞

壹点灵xiamen心理咨询专家 苏志洁

原文标题:男人分手后为什么会感到愧疚和害怕?

最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问,“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕?”。

她们都说自己的男友分手后有犹豫过,但是最后还是很决绝,无论自己怎么哀求男友都不同意复合。

那么,为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢?

☆其实,跟你分手后,其实男人会十分愧疚。

在一段感情结束以后,经常听到有女性朋友说,“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。

其实,这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱,你那么爱他,他却不得不离开你,觉得离开你以后你就会没人要,所以他就会感觉到愧疚,因为他觉得没有了他,你就找不到更好的。

所以,面对愧疚的男友,苏老师告诉你,如果你想修复,你就要学会去怎样逆向合理化,如果面对对方提出分手,你只是选择苦苦哀求对方,用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你,这样只会加强他对你的“愧疚”,对于修复而言是半点用处没有的。

什么是逆向合理化呢

很简单的一个道理:当男人和你分手后,认为你失去了他你就会失去了一切,觉得很难再有人能够给你幸福;但是恰恰相反,这个女的却找到一个比他更优秀的男人,这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题,从而逆向合理化分手决定。

☆除了愧疚之外,男人还会感觉到害怕。

在分手后的修复中,经常会出现一种情况:女人跟男人说,“我们复合吧”,但男人却说“我很害怕”。那么男人究竟是害怕些什么呢?

其实,男人拒绝和你复合,并不是因为不爱你了,而是他是在忍受不了你们之间的相处方式,所以他才会感到害怕。

他的害怕,是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为,让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了,生活会很糟糕,未来也似乎不能预见。

所以,面对这种情况你要修复,就要先让他不再害怕和你之间的相处。

你需要的是培养你们之间的共同性,多些站在他的角度思考问题。如果你们可以在大多数事情上保持一致性,那么就容易产生共鸣,对方也就容易再次认可你,欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离,对方也容易重新接受你。

为什么男人分手后会感到愧疚和害怕?

其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你,但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬,所以才会有的这种矛盾的心理。

如果你想要修复,首先你就要改变自己,改变你们之间的相处模式,这样你修复成功的几率才会更高。

☆我是苏志洁

国家三级心理咨询师,坐标厦门

我擅长以下领域

婚恋咨询、恋爱问题、修复感情、修复婚姻、伴侣出轨、情感淡漠、夫妻关系、性格不合异地恋失恋第三者处女情节父母逼婚、外遇、情绪压力性心理

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