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专业的心理服务
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作者：任琪明 2017-09-02 2379次阅读 4个赞
一、心理问题与治疗
人的心理问题都是由人的意识所支配的，任何人都有其内在的、深层次的思想根源，包括错误的世界观、人生观、价值观、道德观、法制观以及个体的心理因素。如何才能科学地揭示罪犯的本质？要改变人的错误思想，单一地对人进行思想教育，不利于问题的调适。适当地了解人的心理问题本质。针对性地进行心理方面的矫治。有利于人心理的成长以及更好的适应社会生活。心理咨询尽管在解决人的心理问题中作用很大，但毕竟有它的局限性。因其过程复杂漫长，大量的正规的心理矫治工作还必须由专业的心理医生去做。所以我认为使用一种简单有效的心理治疗方法是可行的。
二、归因和心理的关系
归因理论是指关于人们如何理解自己和他人的行为以及这种解释如何影响他们情绪、动机和行为的心理学理论。一般又分为归因过程和归因效果。归因过程论主要包括归因偏向、归因风格等。归因的效果论主要是关于归因效果及其作用的探讨。
心理学对人类行为的因素进行了系统的研究，分析是个人的内部因素还是情境因素，究竟是什么在起作用。研究发现人们在知觉和评判其他人的行为时，外部情境因素只得很少的考虑。这说明影响人对外在事物理解的主要因素是他的归因。也就是说，每个人对自己行为方式和行为结果的责任认知或定向，是个体的一种归因倾向。
心理学家朱安利·罗特发现，个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。对某些人来说，他们倾向于把行为的结果归结于努力程度、能力素质等内部因素。这类人的控制点在个体内部，成为内控者。对另一些人，他们倾向于把行为结果归结于如运气、机遇、命运等外部条件或环境性因素。这类人的控制点在个体外部，成为外控者。内控者和外控者理解控制点的来源不同，因而他们对待事物的态度和行为方式也不同。还有一种归因方式是心理学家凯利在研究中提的协变原则。即人们在归因时总是从以上三个方面来收集信息，1、归因于刺激客体、2、归因于行动主体3、归因于所处的情境或条件。
三、归因在心理上的应用
我们可以看到在社会情境中，归因对动机的影响非常明显，很大程度上归因决定着个体动机的强度，因而会影响个体行为结果的产生。通过归因理论可以对那些有明显问题的心理行为进行详细的分析。不同的归因，会引起人们不同的心理和行为的变化。只要是一般的人，他们的心理和行为都会因不同的归因发生相应的变化。运用归因理论，我们可以根据人不同的心理和行为特点，将其归入不同的类型，从而更准确全面的把握他们的心理特征，还可以进一步研究同一类型的人在行为方面的特殊性，按照其心理特点进行启发、引导，使心理咨询工作更有针对性。
在社会环境中，不但别人会对个体的行为进行归因，当事者本人也会对自己在问题产生过程中碰到的状况进行归因。不同的归因会通过动机的作用影响人的行为表现。有研究表明：倾向于作出内归因的人大多将原因归结为自己的人格特征等稳定性因素，这样的人容易产生“习得性无助感”，自我评价低，行为动机弱，对待改变就会很消极被动；倾向于作出外归因的人会将问题原因归结于问题事件的特征和社会环境的影响，而不是从自身寻找原因。虽然不会降低他们的自我评价，但是这对于他们深刻认识自己的错误是不利的，容易导致反社会性。那么，当我们通过了解人的归因特点，就可以预测由于归因倾向的不同所产生的动机和行为。进而更有效地预防来访者在咨询期间的破坏性行为，制定合理的咨询方案并确保咨询过程的安全。
所以利用归因理论作指导，使用行之有效方法对人进行启发、引导和心理咨询是可行的。这里的咨询主要是针对人后天形成的不良个性心理，包括错误的人生观、价值观、道德法律意识、社会态度等不良心理倾向。咨询目标是消除其不良的心理，塑造其健康的人格，培养其良好的行为习惯。因而归因理论对于人的教育引导和心理矫治具有推动作用。
☆我是任琪明
国家二级心理咨询师、我在绍兴
☆我擅长以下领域
婚姻情感、家庭沟通、亲子沟通
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