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如何做一个足够好的妈妈

作者:孙蕾   2017-09-30   2472次阅读   4个赞

壹点灵shenyang心理咨询专家 孙蕾 

我家有只“小老虎”,这样称呼我的女儿,不是因为她多凶猛,而是她很敏锐,面对她的时候我常常要很坦白,不敢有遮遮掩掩的小手段,因为被她拆穿有点尴尬。

其实大部分的孩子都保有这样的敏锐度,只是他们在不同的年龄阶段把这种能力投向了不同的地方和不同的对象身上。孩子的敏锐没有被我们发现,一方面是因为孩子们不愿意表达,不愿意说出他们看见的、听见的、感受到的、推断出的那些东西;另一方面就是我们家长不够敏感,孩子已经表达出来了,可是没有捕捉到、没有意识到,或者做了不太理想的反馈。这两方面是互相影响的,孩子不愿意表达他的情绪情感,也许是曾经无数次的表达都被忽视了、也许是曾经的表达被严厉苛责过。无论是哪种假设,一定是这样的表达会唤起孩子以前不好经历的回忆,才会使孩子不再做同样的事情了。

妈妈们可曾还记得最近一次孩子跟你说过什么?你又是怎样回答的?你回答的内容是什么?语音、语气、语调是怎样的?面部的表情是怎样的?我的提问有点啰嗦,但我问的内容和你的答案,就是孩子的眼睛、耳朵、大脑接受到的来自妈妈的信息。如果你实在回忆不起来,可以尝试着对着镜子,假装回答孩子的某一次提问,你会有很惊讶的收获的。

说完妈妈的敏感度,我们再来说说停止。很多妈妈会问我怎样做一个好妈妈?在我看来,其中有一些女士已经做的非常好了,可是她还是觉得自己做的不够好。一个要求做到完美的妈妈,一定是很不能接受自己的不完美,才要在孩子身上下很大的功夫,然后来感受自己的完美,那么这是在满足妈妈自己对完美的需求,同时打着为了孩子好的旗号。我们的孩子,其实并不需要完美的父母。

所以是不是该适时的停止一些行为呢

在一部美剧里,一个女人无视儿子的厌烦情绪而喋喋不休,终于,儿子忍无可忍的爆发了,但是只咬牙切齿的说了一个词“Enough!”这就是我们说的停止,它的意思是“你说的已经足够多了,可以停止了。”

一、给予孩子什么?这是在讲妈妈的敏感度,妈妈有没有从孩子的语言、情绪、行为上发现孩子的内心需求;

二、什么时间给予?这是在讲妈妈对亲子关系的信任程度,如果坚信关系稳固的话,可以通过延迟满足孩子的需求,锻炼出孩子坚毅的意志品质;如果妈妈还不太确信亲子关系,则倾向于即刻满足,不然自己也会焦虑

三、给予多少?这是在讲程度:给的不够,孩子持续得不到稳定的满足,会有不好的体验,这种不好的体验会让孩子形成一种表征“我可能不是一个好孩子,妈妈才不满足我的”。给的太多,常常超出孩子的预期,不是在满足孩子的需求,是在满足妈妈自己。给的恰到好处,孩子能够感受到满足,而且有比较舒服的体验,这样的体验会让孩子形成另一种表征“我一定是个好孩子,妈妈才对我这样好”。

我认为一个足够好的妈妈,不仅可以轻松回答以上三个问题,而且可以游刃有余的履行自己的答案。

无论读过多少育婴书籍,无论学了哪些教育理论,最终妈妈最拿手的、也是最适合、最有效的,还是按照自己的模式去养育自己的孩子。所以妈妈自己的健康人格,是做到足够好妈妈的最佳保障。

☆我是孙蕾

国家二级心理咨询师、我在沈阳

☆我擅长以下领域

婚姻家庭、学生成长

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