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作者：文明 2018-01-17 3307次阅读 11个赞
陷入情感痛苦纠结的朋友一定有这样的感悟，明明我非常的真心，可为什么对方就是不相信呢，也是一副“你要怎样就怎样，我就这样”很不在乎的样子，好像有一种“被偏爱的有恃无恐”的感觉，因为得不到期待的回应，使得感情付出的一方陷入深深的迷茫痛苦。
在生活中，痛苦的一方需要调整。为什么你一定要对方按照你的要求来，为什么你一定要这样的回应呢？也许对方已经告诉你她已经尽力了，明明就已经很不满了，可为什么你还离不开呢?你在顾虑担心什么？我们可以想象当我们死命地要拽住什么的时候是怎样的心理？其一，一定是不够自信，其二，就是把对方当唯一了。
不够自信是对自己不够了解，缺乏客观的认识，我们一般人通常对于遇到一个不够自信的人的评价会是“还好”，可自卑的人一定有非常严重的理由和借口证明他是多么应该自卑。因为不够漂亮、身材不够好、出生不够好、学历不够好、能力差、无人赏识等等任何理由都可以成立。然而尽管如此，你就可以这样不善待自己吗？不好好自尊自爱吗？不去自信吗？可见自卑就是自己给自己“画地为牢”。
还有那个人是不是唯一限量款？其实顶多算是少见，但绝不是唯一，或者说有生之年相遇类似的概率比较低而已。真的不应该就此堵死自己的未来，把自己一生的幸福系缚在一个人身上。如果未来再遇到更心动的，我们又如何回望呢？是不是会一脸尴尬呢？
如此看来，我们之所以在感情中付出那么多还患得患失，不过是识己识人不明的缘故。然而有的朋友一定觉得对方真是很好，是的，他是很好，你看到了对方的美，你以为这是你缺少的，所以才格外的珍惜，也格外觉得难能可贵。那么请问这又是谁的眼光呢？对，是你自己的。是你自己的潜质，是你内在的美，只是他先于你活了出来。所以你渴望你爱慕，其实你也可以实现。
所以说，回到你自己这里，你会发现更好的自己，也许你还不容易做到，但我们要明白这是一条唯一的路。感情的路上永远是一场修行，渐渐发现自己，更好的懂得他人。
☆我是文明
国家二级心理咨询师、我在杭州
☆我擅长以下领域
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