妈妈情绪对孩子的影响

在孩子获得独立之前，妈妈的情绪是孩子生活的晴雨表。早在怀孕期间，孩子就以独特的方式感受妈妈的情绪变化。胎儿分享妈妈的一日三餐，妈妈喝一杯咖啡或急着赶车，胎儿的血流速度也会加快。妈妈焦虑、兴奋或愤怒的时候，胎儿也会多动。如果妈妈习惯熬夜，胎儿出生后也很难养成早睡的习惯。如果妈妈总是焦躁不安，孩子出生后可能会经常需要被放在摇篮里轻轻摇晃。在你听到孩子第一声啼哭之前，宝宝对妈妈的了解要比妈妈对宝宝的了解多一些。

在孩子出生后相当长的时间里，抚养人常犯的错误就是想当然的以为孩子还小，什么都不懂。事实上，孩子天生就是个体察情绪的高手，尤其对妈妈的情绪变化格外敏感，TA知道的要比你以为TA知道的多得多。这也是为什么几乎所有的育儿理念都再三强调妈妈情绪稳定对孩子成长的重要性。那么，妈妈糟糕的情绪对孩子究竟会产生哪些负面影响呢？

1

对新生儿而言，母乳是最具营养价值的食物，但母乳喂养对妈妈的饮食搭配和情绪管理是有要求的。妈妈在饮食上要注意营养均衡，多吃动物性食品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。另外，还可吃些海带、紫菜、虾米等含有丰富的钙及碘的海产品。

宝妈圈里盛传妈妈愤怒或焦虑的情绪会影响泌乳，导致婴儿喝了母乳后出现烦躁哭闹或腹泻的情况，更有甚者传言妈妈情绪糟糕会分泌“毒奶”，严重影响宝宝健康。以上种种说法，本文没有证实或证伪的科学依据，但妈妈情绪的起伏会影响到大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的分泌，影响乳汁的质和量，这一观点是有科研结果作为依据的。在此提醒哺乳期的妈妈们除了注意合理饮食也要尽可能营造良好的心理环境。保证充足的睡眠，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，尽量保持平和的心情。最好不要炒股或看犯罪、血腥、暴力的电影电视剧，尽量远离让情绪大起大落的事情。

2

美国《儿科》杂志发表的一项有关产后抑郁对儿童和青少年健康行为影响的调查显示，如果母亲患有产后抑郁症，孩子则在6-10岁时出现行为偏差的风险较大，如吸烟、酗酒、厌学、网瘾等有害行为。

产后抑郁影响孩子语言能力的发展。孩子在生命早期需要跟母亲积极互动以刺激神经系统和心理发育。而有抑郁情绪的产妇往往清心寡欲、少言寡语、对生活缺乏兴趣、对孩子回应迟钝。母亲与孩子感情疏远会影响孩子对环境的适应能力以及早期安全感的建立，进而影响孩子的语言表达能力与人际交往能力的发展。

产后焦虑和抑郁影响孩子智力发育。孩子出生后的第一年是一生中脑量增长最快的时期，2岁时的脑重量约占成人脑量的70%，4岁时的脑重量约占成人脑量的90%。0-3岁是大脑发育的关键时期，如果妈妈多有负面情绪会对孩子的身体、认知和情感方面的发展造成不同程度的影响。

产后焦虑和抑郁影响孩子身高和体重。产后情绪不良容易导致产妇泌乳功能下降，难以继续坚持母乳喂养，会对宝宝的体重和身高产生影响。

3

妈妈的情绪管理能力是如何影响孩子一生的，关于这个问题，曼彻斯特大学的心理学教授埃德·特洛尼克做过一个非常著名的实验--静止脸实验。

（1）实验之初，母亲和孩子正常互动，孩子非常开心，积极响应。

（2）静止脸实验开始，母亲面无表情。孩子发现不对劲，开始想办法吸引母亲注意，但无论孩子怎样做，母亲一直面无表情。

（3）孩子继续尝试让母亲与自己互动，但母亲仍然面无表情。

（4）孩子开始崩溃哭泣。

（5）最后哄回宝宝，宝宝又恢复开心的模样了。

实验证明：在母亲对孩子毫无反应的这段时间，他的心跳加速，体内压力激素增加，如果持续下去，他大脑关键部位的细胞可能死亡。

孩子生命早期与母亲依恋互动的质量会形成自我内在关系和与他人关系的内部工作模式。如果依恋感被破坏，会在潜意识里形成一种无法言说的不安全感，对孩子长大后的情绪管理能力和人际互动能力造成负面影响。

4

说了这么多母亲情绪对孩子的重要性，难道爸爸可以袖手旁观吗？NO！

大量调查表明，父母情绪稳定，孩子更有安全感及幸福感。那些性格温和、情绪稳定的父母，孩子长大后笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力更好，礼貌和教养一个不缺，看待世界也更宽容。而那些性格强势，情绪不稳定，动不动就对孩子大吼大叫的父母，孩子长大后更容易走极端。

父母情绪稳定，孩子长大后，对人间琐事更宽容。为什么？因为家庭是孩子最先接触到的人际圈子，在这里养成的沟通方式，对他今后的社交和生活都有着巨大的影响；因为父母是孩子最初的人际交往对象，与父母的交往方式是孩子对人际交往最初最直观的体验，孩子会将这种体验内化，并以此来衡量其他的人际关系。父母一会儿对孩子赞赏有加，一会儿对孩子大声呵斥，会造成孩子长大后戒备心重，缺乏信任。父母总是对孩子抱怨，向孩子吐苦水，会把孩子变成一个消极的人。父母经常在孩子面前批评或责骂他人，会导致孩子形成指责型人格。父母偏激的言论和过激的情绪，会让孩子的心理往偏激的方向发展。而父母给孩子的心平气和，会让孩子更有机会，也更从容，更自信地走向外面的世界。

另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除

扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取