正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：连欢 2018-09-18 4631次阅读 7个赞
“我是一名心理咨询师。”
每当我在别人面前第一次这样介绍自己的时候，都会有几个好奇的声音出来问，“老师？那你会催眠吗？”我问，你觉得催眠是什么？有的人会说，“是不是能让人快速睡着？”有的人会说，“是不是能让人啥都不知道了，让人说出银行密码啥的。”有人说，“就是催眠师拿着个表晃晃，自己就没有知觉了。”
没有心理学基础的人对催眠的理解可能是停留在字面上，或是某些视频的催眠表演上。其实催眠并不是神秘的，生活中处处有催眠，每个人都有被催眠的时候。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。
长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。
凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能。
所以，催眠是一种状态，是一种意识的替代状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应，这样的状态下，特别容易受到暗示影响。
生活中的催眠状态，除了上述的情况，还有在关系中也会产生催眠状态。比如，一个母亲经常说孩子，你真是太笨了，你怎么这么笨。母亲在孩子心里是一个权威的人士，权威本身就有催眠作用，一个孩子长期在这样的话语下生活，他的潜意识就会接收“笨”的暗示，虽然他很想不笨，但他却总是显得笨拙。精神分析里，母亲这样的行为叫投射，孩子接受笨的暗示是投射性认同。所以，这个孩子本来并不笨，他是被母亲暗示笨了。
年轻人，在恋爱关系中，特别甜蜜，时时刻刻想在一起，分开一会，就想念对方。你可以看到这样热恋的人脸上，时常都洋溢的羞涩的甜蜜的笑容。工作时，心里仍然牵挂着对方，想着下班后，和他（她）一起约会的场景。所以，除了在恋爱关系里，他（她）是专心的，其他很多事，你会发现他们心不在焉。这其实也是催眠状态，意识已经有些恍惚了。所以，我们时常会看到，处在恋爱关系里的人，有时候会做出特别出格的事，和自己之前行为完成不匹配的行为。
还有，一些广告效应，就是用了催眠暗示的作用。比如，电视上频繁出现的广告，广告词语很单调，却明确。虽然电视播放广告时，你正在做饭，或正在打扫房间，或正和家人交谈，并没有完全注意去看广告，但你的潜意识仍会接受这些信息。有一天，你上街，突然看到广告中的商品，会觉得，哎，蛮亲切，好像早就想要购买它了。
虽然催眠是一种常见的状态，每个人都会经历，但如果一个人太容易被催眠，特别轻易的就被别人暗示，而失去自己的主观意识，这就需要心理咨询帮助了。
催眠被用于心理治疗，最早是出现在佛洛伊德在癔症的治疗研究中。佛洛伊德在治疗癔症的患者时，发现，通过催眠，这此患者会慢慢回忆起过去的事，这些事在现在的意识里已经被遗忘，而这些被遗忘的事恰恰和患者的躯体病症相关。这些被遗忘的事往往是带有强烈的情绪情感，不能被当时的意识所接受，而被压抑下来了。接着，压抑的情感便以躯体表现“述说”了出来。
在佛洛伊德的治疗中，患者会给向他讲述大量的过去的事情，以及自己的情绪情感。进而，佛洛伊德发现“谈话治疗”对患者身心症状的治疗效果，心理咨询的产生了，这个过程就像是“说出你的秘密”。佛洛伊德称没有被意识到的部分为潜意识，而当潜意识被意识化的时候，症状往往就消失了。
后来，佛洛伊德也并没有全都使用催眠，现在的咨询师也没有完全使用催眠术。但是，一个安全的咨询关系，一个内在稳定的咨询师，会使来访者渐渐进去像自我催眠的状态，一些被压抑不能释怀的情绪，往往就在这个关系中，可以得到自由的表达，心理症状便得到化解。
当你耐心看完这篇文章的时候，你，已经被催眠。
另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
